Готов за неколку минути: Смути од мандарини кој го зајакнува имунитетот до максимум! (РЕЦЕПТ)

Фото: Профимедиа

Состојки:

– 3 мандарини
– 1 зрела банана
-1/2 – 1 лажица рендан ѓумбир
– 100 грама спанаќ
– 1 лажица мед
– 1 лажица чиа семе
– 100 мл кокосово или бадемово млеко

profimedia

Подготовка:

Изблендирајте ги сите состојки, па по желба разладете со мраз.

Пријатно!!!

Почитуван читателу,

Нашиот пристап до веб содржините е бесплатен, затоа што веруваме во еднаквост при информирањето, без оглед дали некој може да плати или не. Затоа, за да продолжиме со нашата работа, бараме поддршка од нашата заедница на читатели со финансиско поддржување на Слободен печат. Станете член на Слободен печат за да ги помогнете капацитетите кои ќе ни овозможат долгорочна и квалитетна испорака на информации и ЗАЕДНО да обезбедиме слободен и независен глас кој ќе биде СЕКОГАШ НА СТРАНАТА НА НАРОДОТ.

ПОДДРЖЕТЕ ГО СЛОБОДЕН ПЕЧАТ.
СО ПОЧЕТНА СУМА ОД 60 ДЕНАРИ

Видео на денот