Истражувањето открило: Број на часови спиење кои го загрозуваат здравјето на целиот организам
Најновата научна студија покажува дека спиењето што трае помалку од пет часа може да го загрози здравјето на организмот за 15 отсто. Кога човек е буден, мозокот, како и остатокот од организмот, користат хемиски супстанции познати како невротрансмитери за меѓусебна „комуникација“, односно испраќање информации од нервниот до имунолошкиот и другите системи. Спиењето помага да се …