Истражувањето открило: Број на часови спиење кои го загрозуваат здравјето на целиот организам

Најновата научна студија покажува дека спиењето што трае помалку од пет часа може да го загрози здравјето на организмот за 15 отсто. Кога човек е буден, мозокот, како и остатокот од организмот, користат хемиски супстанции познати како невротрансмитери за меѓусебна „комуникација“, односно испраќање информации од нервниот до имунолошкиот и другите системи. Спиењето помага да се …

Истражувањето открило: Број на часови спиење кои го загрозуваат здравјето на целиот организам Read More »

Ако јадете лубеница повеќе од оваа количина, ви се закануваат пет здравствени проблеми

Летото е во полн ек, а со тоа и сезоната на совршено слатки и сочни лубеници. Покрај многубројните летни намирници кои можат да нè освежат и да ни обезбедат нутритивно богатство, лубеницата е една од најпопуларните поради својот мирис, вкус и едноставноста на консумирањето, како и достапноста на цената во екот на сезоната. Сепак, со ништо …

Ако јадете лубеница повеќе од оваа количина, ви се закануваат пет здравствени проблеми Read More »

Се чувствувате исцрпено на почетокот на неделата? Магнезиумот и витаминот Б може да помогнат

Кога го нарушуваме нашиот деноноќен циркадијален ритам (ритам на спиење и будење) со неправилниот распоред, тоа негативно влијае на нашето целокупно здравје, но според новото истражување објавено во списанието „Voprosy Pitaniia“, одредени хранливи материи можат да помогнат. Освен ако не се придржувате до рутината и да одите на спиење и да се будите во исто …

Се чувствувате исцрпено на почетокот на неделата? Магнезиумот и витаминот Б може да помогнат Read More »

Откриено кој додаток во исхраната може да го намали ризикот од наследен облик на рак за дури 60 отсто

Истражувањето во траење од 20 години во кое учествуваа речиси илјада учесници ширум светот покажа важно откритие – луѓето со поголеми шанси да развијат одредени видови рак можат да го намалат ризикот од оваа болест за дури 60 отсто со едноставен додаток во исхраната. Станува збор за резистентниот скроб, посебен вид скроб што поминува низ …

Откриено кој додаток во исхраната може да го намали ризикот од наследен облик на рак за дури 60 отсто Read More »

Клиника „Жан Митрев“: Совети како да се заштитите од топлотен бран

Екстремно високите температури имаат широко распространето влијание врз здравјето на луѓето, земјоделството, екосистемите и инфраструктурата. Тие предизвикуваат и разорни шумски пожари, како оној што избувна во нашата земја во Берово и во Грција пред само неколку денови. Претставници на Светската метеоролошка организација соопштија дека е забележано невообичаено покачување на температурите што достигнале и повеќе од …

Клиника „Жан Митрев“: Совети како да се заштитите од топлотен бран Read More »

Д-р Стојановиќ предупредува: Се појави нов симптом на коронавирусот, на кој никој досега не се жалеше

Сè поголем број пациенти со ковид се жалат на болки во грбот, рече д-р Александар Стојановиќ, директор на здравствениот дом „Палилула“, гостувајќи во утринската програма на телевизија „Курир“. Ситуацијата е таква што мнозинството од заразените со ковид-19 немаат никакви симптоми. Кога ќе се појават првите знаци на вирусот, тие главно се благи и често тестот …

Д-р Стојановиќ предупредува: Се појави нов симптом на коронавирусот, на кој никој досега не се жалеше Read More »

Колку висока температура може да издржи човечкото тело?

Топлите летни температури се крајно непријатни и среќа е што во текот на годината има само ограничен број денови со вакви екстремни температури, иако бројот на такви денови од година во година значително се зголемува поради климатските промени. Во една студија на НАСА уште од 1958 година е заклучено дека комфорна зона во која луѓето …

Колку висока температура може да издржи човечкото тело? Read More »

ЛИПО рецепти пред кои ќе подзинат и најголемите гурмани

Сакате да ослабете здраво и едноставно, а при тоа да јадете вкусна храна? Звучи добро, нели? Сакате да спроведете диета, ама таа да биде без многу комплицирани правила, видови на јадења, броења на калории…? И тоа е можно. Липосукциската програма вклучува протокол на исхрана со кој ни се олеснува дилемата околу тоа што треба, а …

ЛИПО рецепти пред кои ќе подзинат и најголемите гурмани Read More »

Живеење со коранавирусот: Како би можела да изгледа пандемијата во иднина?

Само во САД би можело да се има до еден милион инфекции дневно оваа зима, изјави за Ројтерс Крис Мареј, шеф на Институтот за здравствена метрика и евалуација (ИХМЕ), независна група за моделирање при Универзитетот во Вашингтон кој ја следи пандемијата. Тој додал дека тоа ќе биде речиси двојно повеќе од сегашниот дневен број. Ширум …

Живеење со коранавирусот: Како би можела да изгледа пандемијата во иднина? Read More »

Лекарите објаснија што треба да направите: Како наглото влегување во море може да предизвика инфаркт

Високите надворешни температури негативно влијаат врз кардиоваскуларниот систем, така што крвните садови се шират, што може да предизвика промени во притисокот, слабост и несвестица. Поради дехидратација, крвта станува погуста, што може да доведе до згрутчување на крвта и тромбоза. Како последица на прекумерното изложување на сонце, може да настане топлотен удар кога покрај многу црвена …

Лекарите објаснија што треба да направите: Како наглото влегување во море може да предизвика инфаркт Read More »