Бројот на заболени од грип според официјалните податоци се намалува, ама настинките не попуштаат. Температурните промени со минус степени во утринските часови влијаат настинките полесно да се шират. Впрочем настинките се карактеристични за овој период од годината, како и на пролет, кога надворешните температури вообичаено варираат во текот на денот и ноќта. Доколку во минатото …
Дали настинките сега се посилни од пред пандемијата? Read More »
Сремуш, мечкин лук, див лук итн., се називи за оваа билка што кај нас е малку познато дека може да се консумира и е многу корисна. Но, мора да имате предвид дека постојат неколку билки што се слични со неа, а се отровни, па ако не сте доволно сигурни дека билката што ја берете е …
Meчкин лук: Уникатно растение кое го намалува ризикот од артериосклероза и инфаркт Read More »
Како најдобра, наедноставна и наефективна алтернатива, повеќето експерти предлагаат спорт кој физички не е многу напорен, а истовремено нè опушта-пливање. Нема потреба да чекаме да дојде лето, доволно е да посетиме некој затворен базен, а останувањето во вода само три пати во неделата по половина час до час ќе направи чудо за нашиот имунитет. Луѓето …
Физичката активност која на најдобар можен начин чува од сезонски вируси, еве и зошто Read More »
Состојки: – 3 мандарини – 1 зрела банана -1/2 – 1 лажица рендан ѓумбир – 100 грама спанаќ – 1 лажица мед – 1 лажица чиа семе – 100 мл кокосово или бадемово млеко Подготовка: Изблендирајте ги сите состојки, па по желба разладете со мраз. Пријатно!!!
Во сезоната на постудени денови, кога царува грипот, најважно е да го подигнеме имунитетот, а тоа лесно може да се направи со конзумирање на одредена храна и пијалоци. РИБА Сите видови на мрсна риба содржат масни киселини кои го подигнуваат имунитетот и помагаат во борбата против вирусите. ЛУК Лукот создава антиоксиданси кои помагаат во борбата …
Храна која е совршена во борбата против грип и настинки Read More »
