Коктел со кој задолжително треба да го започнете денот (РЕЦЕПТ) – Слободен печат
ЗдравјеМагазин

Коктел со кој задолжително треба да го започнете денот (РЕЦЕПТ)

Пијте го овој коктел секое утро и заборавете на здравствените проблеми, погледнете колку е тој здрав и делотворен.

Со овој напиток богат со различни нутриенти ќе го започнете денот на моќен начин.

Освен што делуваат антивоспалително, куркумата и биберот во комбинација го активираат хормонот на среќа. Кога на тоа ќе му додадете и сок од лимон, односно витаминот Ц кој го соджи, ќе добиете инекција за будење на организмот и помош во борбата против тешкотиите и стресот. Чиа семките даваат енергија и благотворно делуваат на целиот организам, а циметот ја подобрува ативноста на мозокот.

Состојки:

– 1/2 лажица куркума

– 1/2 лажица цимет

– прстофат бибер

– 1 лажица чиа семе

– 1 лимон

– по желба: мед, листови нане

Подготовка:

Ставете малку врела вода во шолја, додадете го семето и оставете го една минута-две да набабри. Додадете ги зачините и измешајте да нема грутки. Додадете го цедениот лимон и додадете вода. По желба можете да додадете и мед и листови нане.

Преземањето на оваа содржина или на делови од неа без непосреден договор со редакцијата на Слободен Печат значи експлицитно прифаќање на условите за преземање, кои се објавени на сајтот.

Тагови

Напишете коментар

Вашата адреса за е-пошта нема да биде објавена. Задолжителните полиња се означени со *

Close