Врска со поранешен партнер на пријател — психолозите откриваат дали тоа е во ред
Љубовта, вљубеноста и врските честопати се сложени и полни со дилеми. Една од најделикатните ситуации е кога ќе почувствувате привлечност кон поранешен партнер на ваш пријател. Тоа е тема за која ретко се зборува, а причината е јасна – тешко е да се чувствува нешто кон личност која, барем од почит, треба да биде недостапна, пишува „Е-клиника“.
Препорачано
И онака е тешко да се изгради стабилна и искрена врска – немање време, емоционални рани и страв од повреда го отежнуваат процесот. Затоа може да биде особено обесхрабрувачки кога конечно ќе почувствувате блискост со некого, а сепак сè во вас сигнализира дека таа личност е „погрешен избор“, затоа што е поранешен партнер на ваш пријател.
Но, можеби нема потреба веднаш да се откажете. Еве што вели сертифицираната советничка за партнерска терапија, Мишел Кантрел.
Според Кантрел, одговорот на ова прашање не може да се сведе на едноставно „да“ или „не“. Поточно, таа вели: „Да – но е комплицирано“.
Клучно е да се разгледа контекстот. Не е исто ако станува збор за поранешен свршеник или за краткотрајна летна авантура. Исто така, важно е како завршила таа врска. Доколку раскинувањето било цивилизирано, можеби новата врска ќе биде појасна. Но, ако раскинот бил болен и трауматичен, вреди сериозно да се размисли дали сте подготвени да го жртвувате пријателството.
„Ако ви е важно пријателството, искреноста и емпатијата не треба да бидат формалност, туку искрено почитување“, вели Кантрел.
Пред да разговарате со пријателот, запрашајте се: дали сте подготвени да ги прифатите неговите или нејзините граници, дури и ако не се согласуваат со вашите желби? Ако однапред сте решени да продолжите без оглед на нивното мислење, тоа не е фер и носи ризик да го уништите пријателството.
Постои и ситуација кога ваква врска не треба ниту да се размислува: ако во претходната врска имало злоупотреба, манипулација или тешка емоционална повреда. Во таков случај, не станува збор само за нарушена доверба, туку и за можност за повторна траума кај пријателот.
Дали оваа врска вреди?
Запрашајте се: што ве привлекува кај таа личност? Ако е само физичка привлечност – веројатно не вреди. Има многу луѓе со кои би можеле да имате таков однос – зошто баш поранешниот/ната на пријателот?
Но, ако чувствата се подлабоки, прашајте се:
- Дали знаете за неговите/нејзините маани од пријателот, а сепак ве привлекува?
- Дали се работи за вистински емоции или само љубопитност?
- Дали ги потиснувате чувствата за да не ги нарушите пријателствата?
Кантрел прашува: „Ако е само хемија или љубопитност, дали вреди да се загуби пријателството?“.
Решив да направам чекор, што понатаму?
Размислете за последиците. Ако припаѓате на исто друштво или заедница, работите брзо може да се искомплицираат.
„Ако сите се во ист круг, ситуацијата може да стане напната“, вели Кантрел.
Тоа ќе ве подготви за разговор со пријателот, кој веројатно нема да биде лесен.
Како да му/ѝ кажете на пријателот?
Разговорот мора да се случи пред да влезете во врска. Не за да си ја олесните совеста, туку затоа што искреноста има вредност. Криењето на оваа врска дополнително ќе го наруши пријателството.
Кога ќе зборувате, бидете внимателни и емпатични. Бидете подготвени на бурна реакција. Покажете разбирање и бидете отворени за повеќе разговори.
Разговарајте и за тоа како ќе изгледаат заедничките дружења во иднина, можеби некои детали од вашата нова врска пријателот не сака да ги слуша.
Ако не сакате да започнете врска, но чувствувате привлечност?
Во тој случај, искрен разговор со поранешниот партнер е важен. Ако постоела меѓусебна хемија, најдете се на неутрално место и кажете отворено дека не сакате да ризикувате пријателство. Но бидете подготвени дека тој/таа можеби нема да дели исти вредности како вас.
Размислете: дали пријателство со оваа личност би било премногу ризично? Ако може да доведе до непријатни или емотивно неумесни ситуации – разговарајте отворено за тоа.
Што да направам?
„Пред сè, разговарајте со пријателот. Потоа размислете дали навистина сакате врска со неговиот/нејзиниот поранешен. Ако сакате, проценете како тоа ќе го промени вашиот живот. Разговарајте и со потенцијалниот партнер. Заедно одлучете дали вреди. Одржувајте отворена комуникација и почитувајте ги сите граници. И најважно – бидете искрени, достоинствени и грижливи. Можеби навистина ќе пронајдете љубов“, советува Мишел Кантрел.


