Доколку ова не е ваша утринска пракса, време е да го промените тоа…

1. Хидратација

Доколку пиете големи количини на вода, можете да претерате па телото да стане преполнето со течности. Наместо чиста вода се советува посолена вода, еднаш дневно, наутро.

2. Варење

Имате ли проблеми со варењето? Една чаша посолена вода ќе им стави крај на тие проблеми. Солената вода ги активира ензимите кои го забрзуваат дигестивниот тракт. Доколку пиете солена чаша топла вода секое утро, многу брзо ќе забележите позитивни промени и регулирање на варењето.

3. Несоница

Минералите од солта го смируваат нервниот систем. Затоа, ако имате проблеми со несоница, оваа чаша солена вода благотворно ќе делува на тој проблем или барем ќе го ублажи. Во секој случај подобро ќе спиете.

4. Детоксикација

Станува збор за чаша вода чија содржина делува антибактериски. Солената вода ги исфрла отровите од телото и го ослободува од непотребните бактерии кои му штетат на вашиот организам.

5. Здравје на коските

Многу е популарна теоријата дека алкалите на минералните соли особено поволно влијаат на проблемите со коските, особено кај оние кои имаат проблеми со остеопорозата.

6. Благотворно дејство врз кожата

Ако сакате нежен отсјај на чиста кожа, пијте секое утро солена топла вода и не двоумете се.