ВИДЕО | Тренинг за тенка половина и обликуван задник: За тело од соништата потребно е да издвоите само 15 минути дневно!

Фото: Пиксабеј

Со овој 15-минутен тренинг резултатите нема да изостанат…

Доколку мислите дека за совршена фигура потребно е во теретаната да поминувате по неколку часа дневно, се лажете, вели фитнес инструкторката, Мери Браун.

Таа креираше 15-минутен тренинг кој можете да го правите и во својот дом, а кој ќе ги активира мускулите на стомакот, задникот, но и нозете. Освен тоа, ќе го забрза вашиот метаболизам, со што ќе започне и процесот за разградување на масните наслаги, доколку редовно го практикувате, буквално секој ден без исклучок.

По еден месец, првите резултати би требало да бидат видливи, со тоа што препорака е секој ден да го одработувате целиот 15-минутен тренинг.

Заборавете на изговорите, започнете уште денес со вежбање…

Почитуван читателу,

Нашиот пристап до веб содржините е бесплатен, затоа што веруваме во еднаквост при информирањето, без оглед дали некој може да плати или не. Затоа, за да продолжиме со нашата работа, бараме поддршка од нашата заедница на читатели со финансиско поддржување на Слободен печат. Станете член на Слободен печат за да ги помогнете капацитетите кои ќе ни овозможат долгорочна и квалитетна испорака на информации и ЗАЕДНО да обезбедиме слободен и независен глас кој ќе биде СЕКОГАШ НА СТРАНАТА НА НАРОДОТ.

ПОДДРЖЕТЕ ГО СЛОБОДЕН ПЕЧАТ.
СО ПОЧЕТНА СУМА ОД 60 ДЕНАРИ

Видео на денот