Експертката за чистење Шантел Мила открива едноставен трик како да ги отстраните дури и најтврдокорните дамки од вашиот душек без многу напор. Според неа, овој трик користи магичен отстранувач на дамки од душекот, пренесува „24 седам“. „Магичен отстранувач на дамки од душекот што ќе сакате да го пробате. Во зависност од дамката, можете да користите …
Редовната физичка активност е цел за многумина, но во пракса често не успеваме. Но, важно е да започнете и, ако ви биде полесно, вашата почетна цел не треба да биде премногу амбициозна. На пример, ако одлучите да трчате, само 15 минути дневно ќе бидат доволни за да направите многу за вашето тело и вашето здравје. …
Што ќе се случи со вашето тело ако трчате само 15 минути секој ден? Read More »
Наместо јагоди во рецептот можете да користите и јаболки и цимет… Потребно ви е: 1 лиснато тесто 1/2 кг јагоди шеќер во прав за посипување малку шеќер Подготовка: Лиснатото тесто посипете го со шеќер, а по желба можете да го премачкате и со џем. Пресечете го тестото на лентички по должина, па долгите ленти на …
Со овој 15-минутен тренинг резултатите нема да изостанат… Доколку мислите дека за совршена фигура потребно е во теретаната да поминувате по неколку часа дневно, се лажете, вели фитнес инструкторката, Мери Браун. Таа креираше 15-минутен тренинг кој можете да го правите и во својот дом, а кој ќе ги активира мускулите на стомакот, задникот, но и …
Колку време е потребно за да се заразите кога сте во контакт или во близина на заболен со коронавирус? Американскиот Центар за контрола и превенција на болести неодамна ја ревидираше дефиницијата за близок контакт. Претходно за близок контакт се сметаше кога лицето ќе помине најмалку 15 минути на оддалеченост помала од два метра од заразеното …
