Додека температурите незапирливо растат и сите бараме спас во сенка или освежување, првата реакција на многу луѓе е да посегнат по пластично шише за вода.

Но, токму таму, во наводно најздравиот избор, лежи потенцијална опасност.

Експертите веќе некое време предупредуваат дека консумирањето вода од пластична амбалажа, особено на високи температури, може да има штетни последици по здравјето.

Водата во пластични шишиња е широко достапна и честопати е прв избор кога сте жедни, но малкумина размислуваат што се случува со пластиката во жештината.

Според д-р Каролина Ковалчик, експерт за прехранбена технологија, изложувањето на пластични шишиња на сонце или високи температури може да доведе до ослободување на микропластика и хемикалии како БПА – соединенија кои можат да го нарушат хормоналниот баланс и негативно да влијаат на имунитетот.

Микропластиките, толку мали што не можеме да ги видиме со голо око, имаат способност да навлезат длабоко во телото и да се акумулираат во различни органи на долг рок. Промените во изгледот на шишето, како што се искривување, омекнување или необичен мирис на водата, може да бидат знак дека имало хемиски промени што водата ги апсорбира.

Бидете внимателни со пластиката

Затоа експертите советуваат претпазливост: пластичните шишиња не треба да се оставаат во автомобили или на директна сончева светлина, а уште побезбедно е да се користат шишиња за повеќекратна употреба направени од не’рѓосувачки челик или стакло.

Исто така, откако ќе се отворат шишињата брзо стануваат идеално место за размножување на бактерии, особено кога се користат повеќе пати без плакнење. Усната празнина ги пренесува бактериите во шишето, а топлината дополнително го фаворизира нивното размножување, што може да резултира со дигестивни нарушувања и труење.

Во период на сè почести топлотни бранови, соодветната хидратација останува исклучително важна, но не целата вода е подеднакво безбедна. Наместо да посегнуваме по најблиското пластично шише, можеби е време да размислиме како пиеме.