Тренинг посебно креиран за жените во 50-те: Со овие вежби ќе ја доведете линијата до совршенство! (ВИДЕО)
Слободен печат
Пред
Со текот на годините телото се менува, а вежбите кои давале резултати во 20-те, нема да имаат ист ефект кога ќе наполните 50 години. Фитнес инструкторите токму затоа креираа посебен сет од вежби за жените во зрели години.
Овој тренинг најдобро ќе влијае на мускулите и ќе ги направи вретенасти и цврсти. Како поминуваат годините највеќе килограми се насобираат во пределот на стомакот, затоа овој тренинг ќе ви биде од корист.
Со малку труд ќе постигнете значајни резултати. Неверојатно е како телото брзо ќе реагира, а овие вежби можете да ги правите во удобноста на својот дом.
Во видео прилогот погледнете како изгледа целиот тренинг:
Почитуван читателу,
Нашиот пристап до веб содржините е бесплатен, затоа што веруваме во еднаквост при информирањето, без оглед дали некој може да плати или не.
Затоа, за да продолжиме со нашата работа, бараме поддршка од нашата заедница на читатели со финансиско поддржување на Слободен печат.
Станете член на Слободен печат за да ги помогнете капацитетите кои ќе ни овозможат долгорочна и квалитетна испорака на информации и ЗАЕДНО да обезбедиме слободен и независен глас кој ќе биде СЕКОГАШ НА СТРАНАТА НА НАРОДОТ.
ПОДДРЖЕТЕ ГО СЛОБОДЕН ПЕЧАТ.
СО ПОЧЕТНА СУМА ОД 60 ДЕНАРИ
СЛОБОДЕН ПЕЧАТ. Е-БИЛТЕН
НЕ ГУБИ ВРЕМЕ! ЗАЧЛЕНИ СЕ И ДОБИЈ ГИ НАЈВАЖНИТЕВЕСТИ НА НЕДЕЛАТА - БЕСПЛАТНО ВО ТВОЈАТА Е-ПОШТА!
СЛОБОДЕН ПЕЧАТ. Е-БИЛТЕН
НЕ ГУБИ ВРЕМЕ! ЗАЧЛЕНИ СЕ И ДОБИЈ ГИ НАЈВАЖНИТЕВЕСТИ НА НЕДЕЛАТА - БЕСПЛАТНО ВО ТВОЈАТА Е-ПОШТА!
Зијадин Села и Али Ахмети се очекува да си подадат рака за предизборна соработка в сабота откако попладнево партиските органи на ДУИ и на дел од Алијанса за Албанците се очекуваше да дадат виза за заеднички изборен настап во Европскиот фронт. Добиј ги најважните вести, бесплатно на Viber Одлуката Алијанса на избори да оди со …
Никотинските кесички популарни под името „снус“ и електронски цигари познато како „вејп“ се тренд кај тинејџерите. Малолетниците никако не смеат да ги користат овие производи бидејќи се штетни по здравјето, дециден е д-р Мартин Петровски од Институтот за јавно здравје. Добиј ги најважните вести, бесплатно на Viber Овие модерни производи младите ги купуваат без проблем …