Тренинг посебно креиран за жените во 50-те: Со овие вежби ќе ја доведете линијата до совршенство! (ВИДЕО)
Со текот на годините телото се менува, а вежбите кои давале резултати во 20-те, нема да имаат ист ефект кога ќе наполните 50 години. Фитнес инструкторите токму затоа креираа посебен сет од вежби за жените во зрели години. Овој тренинг најдобро ќе влијае на мускулите и ќе ги направи вретенасти и цврсти. Како поминуваат годините …