Спуштете го крвниот притисок за само 10 минути со помош на овие 2 намирници!

Фото: Профимедиа

Спречете го високиот крвен притисок со помош на намирниците кои ги имате во својата кујна…

Високиот крвен притисок е тивок убиец. За да спречите раст на притисокот, потребно е да ја регулирате исхраната. Веројатно тоа веќе го знаете, но не знаете дека во своето мени треба да ги вметнете овие две намирници

Цимет

Неколку студии потврдија дека систолнот (горниот) и дијастолниот (долниот) притисок кај возрасните лица се намалува со познатиот ароматичен зачин – цимет. Ако вметнете половина лажичка цимет во вашата дневна исхрана, полесно ќе го контролирате високиот крвен притисок. За инстант ефект растопете во устата малку цимет во прав и проголтајте.

Лук

Оваа здрава намирница речиси моментално го намалува притисокот. Лукот делува на крвните садови така што ги опушта и проширува, поради што крвта циркулира полесно и со тоа се намалува притисокот.

За инстант делување и моментално намалување на притисокот изедете свежо чешне лук со леб или исецкајте го цело и ставете го во салата.

Почитуван читателу,

Нашиот пристап до веб содржините е бесплатен, затоа што веруваме во еднаквост при информирањето, без оглед дали некој може да плати или не. Затоа, за да продолжиме со нашата работа, бараме поддршка од нашата заедница на читатели со финансиско поддржување на Слободен печат. Станете член на Слободен печат за да ги помогнете капацитетите кои ќе ни овозможат долгорочна и квалитетна испорака на информации и ЗАЕДНО да обезбедиме слободен и независен глас кој ќе биде СЕКОГАШ НА СТРАНАТА НА НАРОДОТ.

ПОДДРЖЕТЕ ГО СЛОБОДЕН ПЕЧАТ.
СО ПОЧЕТНА СУМА ОД 60 ДЕНАРИ

Видео на денот