Комбинацијата од овие 5 намирници ветува ФИТ ЛИНИЈА – Слободен печат
ЗдравјеМагазин

Комбинацијата од овие 5 намирници ветува ФИТ ЛИНИЈА

Го имаме рецептот, односно комбинацијата од 5 намирници која за кратко време ќе ви помогне да намалите од својата тежина.

Сакате да ослабите и да ги отстраните масните наслаги од стомакот? Го имаме вистинскиот напиток за вас…

Состојки:

– 1 смрзната банана

– 1 лажица изрендан ѓумбир

– 2 лажици мелено ленено семе

– 1 шолјичка смрзнати боровинки

– 1/2 шолја спанаќ

Подготовка:

Во блендер ставете ги сите состојки, добро измешајте и пијте го напитокот наутро на празен стомак.

Истражувањата покажуваат дека повеќето од оние кои го пробале овој еликсир загубиле два килограми за само неколку дена, а најмногу масни наслаги стопиле на стомакот.

Освен тоа, овој напиток е здрав.

Бананите се богати со калиум, антиоксиданти и влакна, со самото тоа го подобруваат варењето и елиминацијата на токсини, додека ѓумбирот го зајакнува имунитетот, го забрзува метаболизмот и го намалува апетитот.

Ленот е важен поради влакната, боровинките се познати по антиоксидансите, а спанаќот е богат со магнезиум и позитивно влијае на нервниот систем и расположението.

Преземањето на оваа содржина или на делови од неа без непосреден договор со редакцијата на Слободен Печат значи експлицитно прифаќање на условите за преземање, кои се објавени на сајтот.

Тагови

Напишете коментар

Вашата адреса за е-пошта нема да биде објавена. Задолжителните полиња се означени со *

Close