Актерката и пејачка Селена Гомез повторно отворено проговори за своето ментално здравје, овојпат во подкаст со сопругот Бени Бланко, каде што сподели искрени детали за животот со биполарно растројство.

Гомез, која својата дијагноза првпат јавно ја откри во 2020 година, призна дека патот до неа бил долг и тежок.

„Знаев дека нешто не е во ред, но мислам дека ми поставуваа погрешни дијагнози. Мислам дека луѓето само претпоставуваа, а јас пробував повеќе терапевти“, изјави таа.

Таа нагласи дека и самото зборување за менталното здравје е предизвик.

„Навистина е многу тешко да се зборува за овие работи, па дури и за мене да му кажам на некого: ‘Оди на терапија’. Сѐ е толку… комплицирано.“

Пејачката истакна дека упорноста во барањето помош е клучна, откривајќи дека престојувала во четири различни установи за рехабилитација, што ѝ помогнало подобро да ја разбере својата состојба.

Нејзиниот сопруг Бени Бланко откри дека таа понекогаш доживува манични епизоди без веднаш да ги препознае.

„Почнува да сфаќа што се случувало дури откако ќе помине, а понекогаш и не се сеќава додека трае“, рече тој, додавајќи дека станува збор за чувствителна состојба.

Сепак, Гомез вели дека денес многу побрзо ги препознава таквите моменти.

„Подеднакво сум горда што можам да кажам дека имам моменти на манија. Воопшто не се срамам, бидејќи можам да ги препознаам побрзо“, истакна таа.

Таа додаде дека поддршката од партнерот има огромно значење.

„Помага кога имаш партнер кој ќе те разбере и ќе биде покрај тебе.“

Откако ја добила дијагнозата, вели дека живее „послободно“ и конечно го разбира своето минато.

„Тоа ми овозможи да кажам: ‘Аха, затоа така се справував со работите. Затоа другите можеа брзо да преболат нешто, а јас не можев’. Реагирав од страв, од љубов, од страст, сѐ беше недоследно. Беше хаотично“, призна таа.

Гомез ги охрабри и другите да не дозволат дијагнозата да ги дефинира.

„Важно е да се информирате, да разговарате и да слушате содржини што ќе ви помогнат подобро да ја разберете состојбата. Верувам дека има многу надеж“, порача таа.

Биполарното растројство, порано познато како манична депресија, се карактеризира со изразени промени во расположението, енергијата и нивото на активност, што влијае врз секојдневното функционирање. Состојбата вклучува емоционални подеми, познати како манија или хипоманија, и падови, односно депресија.

Маничните и хипоманичните епизоди се поврзуваат со зголемена активност или вознемиреност, претерана самодоверба, намалена потреба за сон, невообичаена зборливост, забрзани мисли, лесна деконцентрација и носење импулсивни одлуки. Од друга страна, депресивните епизоди може да вклучуваат чувство на тага и безнадежност, губење интерес за активности, промени во апетитот и телесната тежина, нарушувања на сонот, постојан замор, чувство на безвредност или вина и потешкотии со концентрацијата.