ВИДЕО | Најзабавниот начин за намалување на килограмите: Овој вид на вежбање мора да го пробате!
Верувале или не, вежбањето може да биде неверојатно забавно…
Овој тренинг со задоволство ќе го одработат и лицата кои апсолутно не го сакаат вежбањето. Пронајдовме физичка активност која согорува доста калории, а воедно е и забавна. Станува збор за комбинација од класични вежби и танцување.
Оваа фитнес инструкторка креирала тренинг кој трае само 15 минути, а го активира токму секој мускул во телото. Со оглед на тоа дека спаѓа во категоријата на кардио програмите, го покренува метаболизмот и го започнува разградувањето на масни наслаги.
Дополнителна опрема не ви е потребна, само малку време и добра волја. Во следното видео погледнете како всушност изгледа овој тренинг и „танцувајте“ секој ден, доволни ви се само 15 минути…
Почитуван читателу,
Нашиот пристап до веб содржините е бесплатен, затоа што веруваме во еднаквост при информирањето, без оглед дали некој може да плати или не. Затоа, за да продолжиме со нашата работа, бараме поддршка од нашата заедница на читатели со финансиско поддржување на Слободен печат. Станете член на Слободен печат за да ги помогнете капацитетите кои ќе ни овозможат долгорочна и квалитетна испорака на информации и ЗАЕДНО да обезбедиме слободен и независен глас кој ќе биде СЕКОГАШ НА СТРАНАТА НА НАРОДОТ.ПОДДРЖЕТЕ ГО СЛОБОДЕН ПЕЧАТ. СО ПОЧЕТНА СУМА ОД 60 ДЕНАРИ
Видео на денот