Три шолји на ден од ОВОЈ ЧАЈ се СÈ ШТО ВИ ТРЕБА за добро здравје
Чајот од нане има смирувачко дејство, а ако се измеша со рузмарин и маточина, ги намалува нервозите.
Една лажица од оваа мешавина се прелева со 300 милилитри врела вода и треба да отстои десет минути.
Се пие трипати во денот, најдобро пред секој оброк. Чајот има смирувачко дејство, ги смирува симптомите на сува кашлица, го олеснува дишењето, а добро делува и во случаи на алергија.
Жените може да го пијат и при болни менструации. Нането смирувачки дејствува и при мигрени и мачнини. Со масажа со етерично масло од нане на слепоочниците лесно можете да ги смирите и тензичните главоболки.
Користете го нането и како зачин во храната, суво или свежо. Сушеното нане чувајте го во стаклен сад, на темно место. На овој начин може да трае и до една година.