Ви препорачуваме

ВОЈНА ВО УКРАИНА

Смути со банана и грчки јогурт/Фото: Lisa Fotios / Pexels

Рецепт за витаминска бомба! Зелено смути со грчки јогурт, спанаќ и банана

К. А.
Пред

Зеленото смути со грчки јогурт и спанаќ лесно се прави, а изобилува со витамини и минерали.

Добиј ги најважните вести, бесплатно на Viber

Препорачано

Состојки:

– грст млад спанаќ
– 1 банана
– 3 лажици грчки јогурт
– 1/2 вода
– неколку коцки мраз
– засладувач по потреба

Подготовка:

Во блендер ставете ги спанаќот, бананата, грчкиот јогурт, водата, засладувачот и мразот. Добро измешајте. Вашето смути е готово, уживајте!

Почитуван читателу,

Нашиот пристап до веб содржините е бесплатен, затоа што веруваме во еднаквост при информирањето, без оглед дали некој може да плати или не. Затоа, за да продолжиме со нашата работа, бараме поддршка од нашата заедница на читатели со финансиско поддржување на Слободен печат. Станете член на Слободен печат за да ги помогнете капацитетите кои ќе ни овозможат долгорочна и квалитетна испорака на информации и ЗАЕДНО да обезбедиме слободен и независен глас кој ќе биде СЕКОГАШ НА СТРАНАТА НА НАРОДОТ.

ПОДДРЖЕТЕ ГО СЛОБОДЕН ПЕЧАТ.
СО ПОЧЕТНА СУМА ОД 100 ДЕНАРИ

КЛИКНИ ЗА ДОНАЦИЈА

#смути со грчки јогурт #зелено смути #препорачано #смути #рецепт #храна #магазин
Видео на денот
  • Најново
  • Најчитано

Препорачано од оваа категорија

Прочитајте повеќе

Не е сардина, ниту лосос — оваа морска риба е полна со омега-3 масни киселини, а чини многу помалку
Како Французинките прават полнети пиперки — додаваат 1 евтина состојка што ние не ја користиме
Дали е поздраво да се јаде диња или лубеница на тропските горештини? Еве го одговорот
Рецепт за летна салата од брокула со крцкава сланина и кремаст сос
Тајната е да ги извалкате во една состојка — како компирите од рерна да бидат крцкави како да сте ги пржеле во длабоко масло
Гастрономско уживање од вештите раце на Бобе Јанкоска: Жербо – безвременски колач што мириса на дом и традиција
Што да додадете во варената зелка за да не биде горчлива — една евтина состојка ја омекнува и целосно го менува вкусот
ВИДЕО | Coca-Cola HBC и Caffè Vergnano (партнерство со мисија): Среќата е во малите работи, како шолјичка еспресо