Без разлика дали се на работа, во теретана, на училиште или ги извршуваат секојдневните обврски, многу луѓе денес со себе носат повеќекратни шишиња за вода за да останат хидрирани во текот на денот. Сепак, повеќето не ги мијат толку често колку што би измиле чаша или чинија по користење.

Многумина сметаат дека шише во кое има само вода не може премногу да се извалка. Но експертите тврдат спротивно – таквите шишиња можат да бидат преполни со бактерии.

Шишињата за вода и сламките се полни со бактерии

– Истражувањата покажаа дека повеќекратните шишиња за вода можат да содржат дури и повеќе бактерии од некои вообичаени предмети во домаќинството, како кујнски сунѓери или дури садови за кучиња. Затоа редовното чистење е исклучително важно – вели д-р Чираг Паншал, доктор по семејна медицина од Флорида.

Тоа не се однесува само на самото шише, туку и на додатоците што доаѓаат со него, како повеќекратните сламки кои денес често се дел од пакувањето. Доволно е да се размисли дека сламката доаѓа директно во контакт со устата, додека дел од плунката се враќа назад низ сламката во шишето, пишува „Хафпост“.

Колку често треба да се мие сламката?

Кога станува збор за хигиената на повеќекратните сламки, експертите истакнуваат неколку важни работи што треба да се имаат предвид. Тоа што сламката доаѓа директно во контакт со устата не значи дека е повалкана од остатокот од шишето и двете се валкаат подеднакво брзо.

– Ги анализиравме шишињата за вода што студентите ги носат низ кампусот и утврдивме дека содржат големи количини бактерии, бидејќи при секое голткање мала количина плунка се враќа во водата, а тоа претставува идеална храна за бактериите – објаснува д-р Чарлс Герба, професор по вирологија на Универзитетот во Аризона.

Ако сламката не се мие редовно, бактериите постепено се натрупуваат. Д-р Герба препорачува повеќекратната сламка и шишето да се мијат најмалку еднаш неделно.

Д-р Паншал смета дека треба да се мијат и почесто и препорачува секојдневно чистење. Ако шишето и сламката не се мијат редовно, бактериите почнуваат да создаваат биофилм, односно слој микроорганизми што се задржува на внатрешните површини.

– Биофилмот е место каде што бактериите растат и се размножуваат – објаснува Герба.

Таквиот слој може да предизвика непријатни мириси и да го промени вкусот на водата во шишето.

– Повеќекратните шишиња за вода се безбедни и многу корисни бидејќи нè потсетуваат да пиеме доволно течности, но истовремено претставуваат идеално место за развој на бактерии, поради што треба редовно да се чистат – предупредува д-р Паншал.

Ако во шишето чувате пијалаци како лимонада, ладно кафе или спортски напитоци, експертите советуваат шишето и сламката да ги миете по секоја употреба, а не само еднаш дневно.

– Не е потребно многу време во шишето да се стави топла вода со средство за миење садови, добро да се исплакне внатрешноста и потоа сè темелно да се исуши – вели Метју Филдс, директор на Центарот за биофилм инженеринг на Универзитетот Монтана Стејт.

Д-р Паншал препорачува користење специјални четки за чистење шишиња и сламки за да се отстранат наслагите на тешко достапните места. Филдс исто така нагласува дека е важно шишето да се остави целосно отворено и без капаче за целосно да се исуши ако нема веднаш повторно да се користи.

Некои шишиња се многу потешки за одржување од други, особено оние со многу прегиби, тесни делови и тешко достапни агли.

– Модерните и атрактивни модели не се секогаш најдобар избор бидејќи кај шишето пред сè треба да се гледа колку лесно може темелно да се измие – коментира д-р Паншал и препорачува избор на шишиња со отстранливи делови и широк отвор за полесно чистење.

Исто така советува внатрешноста на шишето да биде што помазна бидејќи бактериите и нечистотиите полесно се задржуваат во остри агли и тешко достапни делови.

Влијание врз здравјето поради валкани шишиња

Ако го затворите шишето додека во него има уште неколку капки вода, внатрешноста повеќе не е стерилна.

– Секое место каде што останува влага е погодно за повторно размножување на микроорганизми – напоменува Филдс.

Бактериите во шишето можат да предизвикаат непријатен вкус на водата и други проблеми. Бактериите што се наоѓаат во шишето најчесто се ваши сопствени бактерии, па иако постои можност да предизвикаат здравствени тегоби, тоа не е најчестиот случај.

– Лошите навики за чистење можат да доведат до лош здив, непријатни мириси, па дури и желудочни тегоби и инфекции бидејќи шишињата стануваат место каде што бактериите се задржуваат и размножуваат – вели д-р Паншал.

Д-р Герба предупредува дека водата од шишето не треба да се користи за навлажнување контактни леќи или за испирање мали рани токму поради големата количина бактерии што може да се наоѓаат во неа.

Не смеете да пиете од туѓо шише за вода

Бидејќи во шишето се наоѓаат бактериите на лицето што го користи, експертите предупредуваат дека шишето не треба да се дели со никого.

– Никогаш не треба да го делите вашето шише за вода со други. Таквите шишиња се полни со сè што се наоѓа во устата на лицето што ги користи, а бактериите со текот на времето можат значително да се размножат – нагласува Герба.

Затоа, ако сте надвор со пријател и ожедните, експертите советуваат подобро да купите свој пијалак отколку да пиете од туѓо шише.

– Во шишето се наоѓаат бактерии од друго лице, а некои од нив можат да предизвикаат болест – предупредува Герба.

Ризикот можеби не е голем, но ако лицето, на пример, има воспалено грло, постои можност за пренос на бактерии преку шишето.