За нормално функционирање на организмот, магнезиумот е повеќе од потребен. Неопходно е да обезбедите доволно количина магнезиум за да избегнете многу болести, болки, но и пад на имунитетот.

Магнезиумот е поважен дури и од калциумот, калиумот и натриумот. Милиони луѓе страдаат од недостаток на овој минерал, а тоа дури и да не го знаат.

За да ги задоволите дневните потреби на организмот, експертите препорачуваат масло од магнезиум кое што може и сами да си го направите. Единствениот минерал кој што може да се апсорбира во телото и крвотокот преку кожата е токму магнезиумот.

Овој лековит раствор може да го направите и сами од само од неколку состојки.

Состојки:

– 65 грама кристали магнезиум хлорид

– половина шолја дестилирана вода

– стаклено шишенце со прскалка

Подготовка:

Сварете ја дестилираната вода. Магнезиум хлоридот ставете го во шише или тегла и прелијде го со зовриената вода. Добро промешајте додека кристалите од магнезиумот целосно не се растворат во водата. Оставете ја течноста да се излади на собна температура, а потоа сипете го во шишето.

Маслото од магнезиум можете да го чувате и до шест месеци на собна температура.

Употреба:

Оваа масло се нанесува на целото тело и така организмот ја зема количината магнезиум која му недостасува. Освен што дејствува длабинки, тоа ја негува и кожата. Можете да го оставите на кожата или да го измиете по половина час.

По примената може да почувствувате благо пецкање, но тоа е сосема нормално.

За што е одличен магнезиумот?

– Ги опушта мускулите

– Го одржува нивото на шеќер во крвта

– Го чува кардиоваскуларното здравје

– Клучен е за балансирање на хормоните кај мажите и жените

– Потребен е после периодот во кој сте биле изложени на голем стрес

– Го поправа расположението и го намалува стресот

– Го подобрува сонот

– Ги намалува симптомите на ПМС и менструалните грчеви

– Го подобрува имунитетот

– Ја елиминира мигрената