За куркумата веќе одамна знаеме дека е еден од најздравите зачини во светот, кој ако го консумираме секојдневно, има позитивно влијание врз целокупното здравје.

Полна е со антиоксиданси, а во комбинација со јогурт е многу полесна за апсорбирање во телото.

Куркумата го подобрува памтењето, крвотокот, помага при артритис, им помага на луѓето со дијабетес и ги разложува мастите.

Вие изберете како ќе го подготвувате овој домашен лек, кој може да ви замени појадок или ужина. Доволно е половина лажичка во една чаша од 300 мл, но може и повеќе, доколку го поднесувате добро вкусот. По желба, засладете со мед или јаворов сируп, а може да додадете и малку цимет или ѓумбир.

Консумирајте ја оваа количина еднаш во денот, а резултатите ќе ги забележите по помалку од една недела.