Психолозите предупредуваат дека една од најголемите заблуди е токму очекувањето дека празниците ќе поправат лоша врска, напротив, тогаш најчесто доаѓа до разидување.

Празниците треба да бидат време на мир и блискост, но за многу парови, токму тогаш се случуваат најтешките расправии, па дури и раскинувања.

Причината не е во светилките, подароците или славењето, туку во емоционалниот притисок што празниците го интензивираат и го вадат на површина сè што е потиснато во текот на годината, пишува „Психологија денес“.

Психолозите истакнуваат дека празниците носат силни очекувања за среќа, заедништво и „идеална врска“. Кога реалноста не ги исполнува овие очекувања, се појавува фрустрација.

Како што објаснила д-р Џенис Вилхауер, клинички психолог и авторка, празниците честопати дејствуваат како емоционален засилувач.

– Ако во врската постои незадоволство, празниците нема да го отстранат. Тие само го зголемуваат емоционалниот интензитет и го забрзуваат соочувањето со проблемите што луѓето инаку ги избегнуваат – наведува д-р Вилхауер.

Тој понатаму нагласува дека празниците често ги кршат илузиите што паровите ги одржуваат во текот на годината, бидејќи тогаш поминуваат повеќе време заедно и излегуваат од рутината.

– За време на празниците, партнерите се почесто заедно, имаат помалку одвлекувања на вниманието и повеќе време за размислување. Ова значи дека проблемите што претходно биле потиснати повеќе не можат да се игнорираат – објаснува д-р Вилхауер.

Според нејзините зборови, токму овој вишок на заедничко време и емоционален интензитет води до моментот кога луѓето појасно гледаат дали се чувствуваат исполнето во врската или не. Ако одговорот не е позитивен, празниците често стануваат повод за сериозни дискусии или конечни одлуки.

Заморот и стресот го бришат трпението

Крајот на годината носи зголемен стрес – деловни обврски, организирање прослави, патувања и финансиски трошоци. Според зборовите на психолозите, кога човекот е исцрпен, неговиот праг на толеранција значително се намалува. Малите несогласувања потоа лесно се претвораат во сериозни конфликти.

Д-р Вилхауер на својот блог истакнува дека во такви околности, паровите често „реагираат импулсивно, наместо внимателно“, бидејќи немаат доволно ментална енергија за смирена комуникација.

Парите и семејството како главни предизвикувачи

Странските експерти наведуваат дека парите и семејните односи се двете најчести причини за празнични караници. Разликите во тоа колку треба да се потроши, каде да се оди за празниците и како да се подели времето помеѓу семејствата честопати доведува до конфликт, особено ако овие теми претходно не биле јасно дефинирани.

Во истата текст, „Психологија денес“ наведува дека празниците ги враќаат старите модели на семејно однесување, што може да доведе до чувство на занемарување или недоразбирање кај партнерот.

Зошто токму тогаш многумина раскинуваат?

Психолозите објаснуваат дека празниците симболично претставуваат пресвртница – крајот на една година и почетокот на нова. Луѓето тогаш почесто ги преиспитуваат своите врски и се прашуваат дали сакаат да влезат во новата година со истите проблеми.

Ако врската е веќе нестабилна, објаснуваат експертите, празниците честопати ја забрзуваат одлука што одамна се формирала.

Празниците не создаваат проблеми во врската, тие само ги разоткриваат. Ако врската има цврста основа, празничниот стрес може да се надмине. Ако проблемите веќе постојат, овој период често станува момент на вистината.