Граѓаните да не подлегнуваат на страв и паника – тоа е штетно за имунолошкиот систем!
Граѓаните не треба да се плашат. Природата се погрижила имунолошкиот систем да биде способен соодветно да одговори кон сите досега познати антигени, па дури и...
Tag : стрес
Миење садови и слушање музика – добитна комбинација против стрес
Истражувачите докажале дека куќните обврски, како што е миењето садови, кога се извршуваат потполно свесно, придонесуваат за намалување на стресот и постигнување душевен мир. Тие...
Како да го избегнеме стресот, а да останеме информирани за коронавирусот: Преземање мерки за претпазливост на основа на релевантни информации
Читањето, слушањето и гледањето на вознемирувачки вести за коронавирусот може да предизвика цела низа на чувства на вознемиреност, загриженост, лутина, па дури и паника и...
Моќта на стресот: Стравот предизвикува дијареја, а гневот главоболка
Значи, дури и банална настинка може да биде поврзана со вашето ментално здравје, бидејќи имунолошкиот, нервниот и ендокриниот систем меѓусебно комуницираат. Нарушувањата кај едниот од...
Моќта на стресот: Стравот предизвикува дијареја, а гневот главоболка
Веројатно сте забележале дека кога наидувате на проблеми на работа или во мирните денови дома, имунитетот се намалува и е полесно да „закачите“ инфекции. Значи,...
Како влијае хормонот на стресот на масните наслаги
Наглата промена на стил на живот дава сигнал на надбубрежната жлезда дека сме во опасност, а тоа предизвикува искучително висок или пак исклучително низок степен...
Најверните фудбалски навивачи го загрозуваат своето здравје, ризикуваат инфаркт
Пасионираните фудбалски навивачи додека го гледаат својот тим како игра доживуваат толку интензивен физички стрес со што се доведуваат во опасност да добијат инфаркт, покажа...
Совети од гинеколозите: Како побргу да забремените?
Статистиката покажува дека на 84 отсто од жените им е потребна околу една година за да забременат од моментот кога ќе почнат да се обидуваат да забременат, а 92 отсто успеваат да забременат, откако...
Како влијае хормонот на стресот на наталожување масни наслаги
Кортизолот, познат како хормон на стресот, се излачува од надбубрежната жлезда, а во организмот има двојна улога. Акутниот стрес предизвикува пораст на овој хормон. Наглата...
Ќе се изненадите од здравствените придобивки на плетењето
Плетењето и везењето се активности кои, иако можеби изгледаат како пријатна забава, имаат позитивно влијание врз психофизичката благосостојба. Еве конкретно кои се придобивките од плетењето....