Илсустрација - патување / Фото: Freepik

Генерацијата Зет има нов тренд во борбата против стресот

Генерацијата Зет сè повеќе користи она што го нарекуваат „година на пауза за возрасни“ за да се борат против прегорувањето предизвикано од денешната култура на постојана работа и притисок.

Многумина се исцрпени од неуморниот работен ден од 9 до 5, кој едвај ги покрива нивните кирии и основни трошоци за живот. Па ,тие земаат слободно време од работа за да патуваат, да учат нови вештини, да се опорават или дури и привремено да се вратат да живеат со своите родители.

„Година на пауза за возрасни“ е во суштина „мини-пензионирање“ што им овозможува на помладите работници да направат пауза од своите кариери. Слично како што матурантите понекогаш земаат една година пауза пред колеџ, возрасните што работат прават пауза од својот професионален развој.

Атрактивноста на концептот лежи во слободата и менталното олеснување што ги нуди. Многумина што го преземаат овој чекор се чувствуваат исцрпено, под стрес и функционираат во „режим на преживување“. Некои не се сигурни за својот кариерен пат и сакаат нов почеток или нова перспектива, додека други едноставно сакаат да патуваат и да уживаат во својата младост пред да се посветат на кариера со полно работно време.

@kateelisabethhwelcome to my new series “everything i’ve learnt about” where i’m gonna be waffling about all the things i’ve learnt in my wise old age of 26🙏🏼 lots of nonsense to come hope u enjoy xx♬ original sound – kate elisabeth


Како и со многу животни можности, земањето пауза бара одредено ниво на финансиски привилегии. Сепак, Еј Џеј Шнајдер, финансиски стратег, верува дека тоа е изводливо за секој што има правилно планирање и заштеди.

– Средувањето на вашите финансии ви овозможува да направите големи чекори во животот. Не станува збор само за пензионирање, купување куќа и заработка додека спиете. Станува збор за можноста да кажете: „Не сум среќна и имам сигурност да си одам – изјавила таа за „Пост“.

– Секој долар што ќе го заштедите ќе ја финансира вашата иднина. Со нетрпение очекувајте што можете да направите со тие пари, наместо да чувствувате дека вашите непосредни потреби се поважни – додала таа.

Сепак, многумина истакнуваат дека таков потег не е достапен за секого. За многумина, нивните плати едвај покриваат кирија, храна и комуналии, а камоли доволно за да заштедат за цела година пауза. Дополнителна пречка е хроничната болест, што често резултира со тоа што голем дел од приходите одат на медицински трошоци и осигурување. Иронично, стресот е чест предизвикувач на овие здравствени состојби, што го поставува прашањето дали земањето слободно време би било покорисно од скапите третмани.

Привлечноста на „година на пауза“ е неоспорна, а за оние кои можат да си ја дозволат, таквата можност изгледа како идеално решение. Повеќето можат да се согласат дека стресот од работата, во комбинација со финансиски тешкотии, го отежнува посветувањето на нашите лични животи до степен до кој заслужуваме.

@trippingmillennial Replying to @Rachel a TRANSPARENT look at the $$$ required to support our year of travel + 3 takeaways to use for your own planning! *video reflects my experience and opinion and is not to be taken as financial advice* #adultgapyear #careerbreaktravel #financialplanning #dinkcouple ♬ original sound – Rachael | Travel & Money Tips

За оние за кои целосната пауза е недостапна, постои помала, но значајна алтернатива. Може да биде одвојување пари „за дождлив ден“, планирање патувања за кои мислевте дека не можете да си ги дозволите или земање една недела одмор кога се чувствувате ментално исцрпено.

Додека повеќето луѓе веројатно не можат да ја стават целата своја кариера на чекање и да патуваат низ Европа, во денешната култура на брзање, дури и земањето боледување може да изгледа како чин на отпор. Можеби решението не лежи во крајности, туку во наоѓање подобра рамнотежа помеѓу работата и здравјето.

Почитуван читателу,

Нашиот пристап до веб содржините е бесплатен, затоа што веруваме во еднаквост при информирањето, без оглед дали некој може да плати или не. Затоа, за да продолжиме со нашата работа, бараме поддршка од нашата заедница на читатели со финансиско поддржување на Слободен печат. Станете член на Слободен печат за да ги помогнете капацитетите кои ќе ни овозможат долгорочна и квалитетна испорака на информации и ЗАЕДНО да обезбедиме слободен и независен глас кој ќе биде СЕКОГАШ НА СТРАНАТА НА НАРОДОТ.

ПОДДРЖЕТЕ ГО СЛОБОДЕН ПЕЧАТ.
СО ПОЧЕТНА СУМА ОД 100 ДЕНАРИ

Видео на денот