Дали случајно изедовте неколку семки од јаболко? Веројатно нема потреба да се грижите. Нивната цврста надворешна обвивка спречува ослободување на штетни супстанции, па затоа повеќето луѓе нема да доживеат никакви несакани ефекти.

Меѓутоа, ако семките се џвакаат, згмечат или јадат во големи количини, тие можат да станат токсични и да предизвикаат сериозни здравствени проблеми.

Може да предизвикаат задушување

Иако се мали, семките од јаболко можат да бидат опасност од задушување. Ова е особено точно за малите деца и луѓето кои имаат тешкотии со голтањето. Поради нивната мазна и тврда текстура, тие лесно можат да завршат во дишните патишта. Затоа, најбезбедно е да се отстрани јадрото и семките пред јадење, особено ако јаболкото го консумираат деца.

Тие содржат супстанца што се претвора во отров во телото

Семките од јаболко содржат соединение наречено амигдалин, кое се разградува во телото и формира водород цијанид, многу токсично соединение. Голтањето цели семки обично не е опасно бидејќи нивната цврста обвивка останува недопрена и поминува низ дигестивниот систем без да се разгради. Сепак, џвакањето го зголемува ризикот бидејќи телото може да го апсорбира отровот. Симптомите на труење вклучуваат главоболка, гадење, забрзано чукање на срцето, вртоглавица, а во тешки случаи, губење на свеста.

Може да предизвика лошо варење

Џвакањето голем број семки може да предизвика непријатност во стомакот, надуеност или грчеви. Цврстата влакнеста структура го отежнува варењето, а ослободувањето на мали количини цијанид дополнително го иритира дигестивниот систем. Луѓето со дигестивни нарушувања како што е воспалително заболување на цревата се поподложни на овие ефекти.

Алергиите се можни, иако ретки

Во ретки случаи, можно е да бидете алергични исклучиво на семки од јаболка. Симптомите на алергиска реакција може да вклучуваат течење на носот, осип, гадење, оток на усните или јазикот, тешкотии при дишењето, а во тешки случаи, анафилактичен шок. Ако забележите некој од овие симптоми, треба веднаш да побарате медицинска помош.

Значи, опасноста зависи од количината на изџвакани семки. Експертите проценуваат дека за возрасен, токсична доза би била помеѓу 150 и 200 изџвакани семки, во зависност од телесната тежина и видот на јаболкото. Значи, случајното голтање на неколку семки не би требало да биде проблем. Вистинската опасност доаѓа само со поголеми количини и ако семките се згмечени или изџвакани.

Ако случајно сте изеле неколку семки од јаболко, нема потреба од паника. Сепак, редовното џвакање големи количини може да биде опасно. Секогаш е најбезбедно да се отстрани јадрото и семките пред консумирање, особено за деца.