Ја китите елката во ноември? Еве што говори тоа за вашата психичка состојба
Сега имате научна потврда како изговор да го вратите колку што можете порано чувството од детството…
– За повеќето луѓе украсувањето за Нова година потсетува на најдобрите времиња во нашиот живот, изјави Ејми Морин, психотерапевт од Флорида и автор на книгата „13 работи кои ментално силните луѓе не ги прават“.
– Размислувањето за тие среќни спомени поттикнува среќни чувства, додаде таа.
Радоста која доаѓа за време на украсувањето пред новогодишните празници доаѓа од носталгијата, а тоа е докажано во студиите, во кои е утврдено дека ги поттикнува емоциите и ја зголемува позитивната еуфорија, вели Морин.
– Кога ги поставувате украсите, мислите на среќните времиња, времето со семејството и пријателите и семејната традиција во која сте учествувале, изјави таа.
За некои луѓе тоа е тажно – доколку членовите на семејството повеќе не се тука – но тоа и понатака останува начин на поврзување.
Уште еден аспект од новогодишната и божиќната радост потекнува од традицијата за дарување во текот на празниците, објаснува Морин.
– Алтруизмот се зголемува во декември и како луѓето започнуваат да подаруваат и донираат, тоа ги прави посреќни, заклучи таа.
Една студија исто така покажа дека украсувањето на надворешниот дел од куќата пред празниците може да направи да изгледате попријатно и подружељубиво.
– Помага во изградбата на чувства во заедницата и припадноста, а сите тие работи се поврзани со среќата.
Новогодишните и божиќните празници прават луѓето да се чувствуваат еуфорично, тогаш многу убави зборови се кажуваат и споделуваат во споредба со било кој период од годината. Тоа е период кога уживаме подарувајќи не само материјални работи туку и духовни, повикувајќи го детето во нас, радоста и среќата, им посакуваме на другите среќа, љубов и успех. Па токму затоа, започнете со декорацијата порано.
Користете и природни украси како што е бобичестото овошје, или дивите грмушки кои имаат бобинки, борови гранчиња, шишарки, вашиот дом ќе биде обоен со топлина, но и ќе ја разбуди креативноста во вас, а ќе го израдува и усреќи и детето во вас.
