Вратете си ја енергијата назад со овој едноставен рецепт
Доколку променливото време влијае на вашата енергија потребен ви е само еден овошен микс.
Потребно е:
1.шолја млеко по избор
половина шолја замрзнато шумско овошје
половина шолја свежи јагоди
пола шолја свежи малини
1.лажица чиа семе
2.лажици кокосово брашно
Неколку капки арома од ванила
Подготовка:
Измешајте ги состојките, притоа оставете ¼ од свешото овошје на страна.
Убаво изблендирајте ги додека не добиете густа смеса.
Смутито ставете го во длабок сад, додадете го останатото свежо овошје, и за крај кокосовото брашно и чиа семето.
Почитуван читателу,
Нашиот пристап до веб содржините е бесплатен, затоа што веруваме во еднаквост при информирањето, без оглед дали некој може да плати или не. Затоа, за да продолжиме со нашата работа, бараме поддршка од нашата заедница на читатели со финансиско поддржување на Слободен печат. Станете член на Слободен печат за да ги помогнете капацитетите кои ќе ни овозможат долгорочна и квалитетна испорака на информации и ЗАЕДНО да обезбедиме слободен и независен глас кој ќе биде СЕКОГАШ НА СТРАНАТА НА НАРОДОТ.ПОДДРЖЕТЕ ГО СЛОБОДЕН ПЕЧАТ. СО ПОЧЕТНА СУМА ОД 60 ДЕНАРИ
Видео на денот