Тридневна диета со јаткасти плодови (МЕНИ)

профимедиа

Диетата со јаткасти плодови е многу ефикасна и многу корисна. Помага да се ослободите од „лошиот“ холестерол, односно да го прочистите телото од масти и да се наполните со енергија и со витамини.

Диетата со јаткасти плодови трае 3 дена.

Прв ден

Појадок: кафе, чај или вода, 1 банана

Ручек: чај, свежо цеден сок или вода, 50 гр овесна каша, 1 банана

Вечера: чај, свежо цеден сок или вода, 50 гр ореви

Втор ден

Појадок: кафе, чај или вода, печени тиквички

Ручек: чај, свежо цеден сок или вода, 50 гр лешници, печена тиква

Вечера: чај, свежо цеден сок или вода, печено јаболко, грозје, 50 гр ореви

Трет ден

Појадок: кафе, чај или вода, 50 гр леблебија

Ручек: овошно млеко (пригответе сами шејк од овошје и млеко), 50 г печени бадеми

Вечера: печени тиквички

Диетата можете да ја повторите максимум два пати поседователно, односно најмногу 6 дена, доколку сакате да ја држите повторно, потребна е барем едно месечна пауза.

Почитуван читателу,

Нашиот пристап до веб содржините е бесплатен, затоа што веруваме во еднаквост при информирањето, без оглед дали некој може да плати или не. Затоа, за да продолжиме со нашата работа, бараме поддршка од нашата заедница на читатели со финансиско поддржување на Слободен печат. Станете член на Слободен печат за да ги помогнете капацитетите кои ќе ни овозможат долгорочна и квалитетна испорака на информации и ЗАЕДНО да обезбедиме слободен и независен глас кој ќе биде СЕКОГАШ НА СТРАНАТА НА НАРОДОТ.

ПОДДРЖЕТЕ ГО СЛОБОДЕН ПЕЧАТ.
СО ПОЧЕТНА СУМА ОД 60 ДЕНАРИ

Видео на денот