Совршен лесен ручек: Ќе заборавите дека не содржи месо!

фритерс зукини
Фото: Принтскрин / Instagram

Не можете да го замислите ручекот без месо? Поради овие сочни пржени тиквички, можеби ќе се предомислите.

Подготовката на овие здрави и фини пржени тиквички е толку брзо и лесно што ќе ве остави без зборови, исто како и нивниот сочен вкус.

За деновите кога сакате да уживате во убав оброк без месо, пржените со зеленчук крокети се одличен избор, а овие тиквички ги содржат сите состојки кои ветуваат здрав и нутритивно добар оброк кој бара повеќе. Подгответе тиквички, лебни трошки, јајца, сирење и зачини – дали сте подготвени? За половина час пред вас ќе имате оброк кој ќе го обожаваат дури и оние кои не можат да го замислат ручекот без месо.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PlanteVekst (@plantevekst)

Потребни состојки:

1 голема тиквичка
2 јајца
4 лажици лебни трошки
4 лажици полутврдо сирење, по можност овчо сирење
Маслиново масло
Лажица сецкан свеж магдонос
Mорско оревче
Сол
Црн пипер
Лимон

Подготовка:

Измијте ги тиквичките и изрендајте ги крупно. Потоа ставете ги во цедалка и притиснете за да се исцеди вишокот течност.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Stephanie Tillery (@littlebarnmama)

Во поголем сад изматете ги јајцата. Додадете ги тиквичките, лебни трошки, сирење и сечкан магдонос, зачинете со морско оревче, сол и свежо мелен бибер и убаво измешајте.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Maria (@maria.a.giannini)

Смесата се става во фрижидер 20 минути.

Загрејте поголема количина маслиново масло во тавче и со лажица ставете да се пржат на врелото масло. Не ја преполнувајте тавата и печете го секој тост по околу 2 минути од секоја страна, додека не порумени.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Sweet&Salty (@sweet_salty_foods)

Печените пржени крокети исцедете ги на кујнска хартија.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Frank Anastasia (@frankiethejet)

Послужете ги прелиени со неколку капки сок од лимон и со парче лимон.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Emily (@eagardner)

Почитуван читателу,

Нашиот пристап до веб содржините е бесплатен, затоа што веруваме во еднаквост при информирањето, без оглед дали некој може да плати или не. Затоа, за да продолжиме со нашата работа, бараме поддршка од нашата заедница на читатели со финансиско поддржување на Слободен печат. Станете член на Слободен печат за да ги помогнете капацитетите кои ќе ни овозможат долгорочна и квалитетна испорака на информации и ЗАЕДНО да обезбедиме слободен и независен глас кој ќе биде СЕКОГАШ НА СТРАНАТА НА НАРОДОТ.

ПОДДРЖЕТЕ ГО СЛОБОДЕН ПЕЧАТ.
СО ПОЧЕТНА СУМА ОД 60 ДЕНАРИ

Видео на денот