Притискањето на оваа точка носи смирување, олеснување и позитивно влијае на здравјето. Од близу 1000 акупресурни точки на телото, се издвојува точката „Yintang“ или како што се нарекува „Градина на импресиите“.

Оваа точка се користи за ублажување на бројни здравствени тешкотии. Се наоѓа на лицето, односно на челото во центарот меѓу веѓите.

Многу луѓе оваа точка инстинктивно ја масираат со цел ублажување на главоболката и разните непријатности и болки на лицето.

Во традиционалната кинеска медицина се користи за:

– ублажување на стресот и анксиозноста
– затнат нос
– ублажување на болките
– болка во очите
– воспаление на синусите
– помага при несоница
– ја подобрува концентрацијата
– го регулира крвниот притисок

Притискањето на оваа точка носи смирување и олеснување, а често се користи и во комбинација со други акупунктурни точки.

Ставете два прста на оваа точка и масирајте ја со лесни кружни движења околу 5 минути. За време на масажата можете да користите и разни есенцијални масла во зависнот од проблемот кој сакате да го отстраните.

За смирување, отстранување на стресот, помош при анксиозност и за релаксирање се препорачува масло од камилица, лаванда, темјан и сандаловина, додека за проблеми со синусите и затнат нос користете масло од еукалиптус, мајоран, пеперминт, мајчина душичка и рузмарин.

Додека се масирате, дишете длабоко и опуштете ги мислите. Кога ќе ги забележите предностите на оваа точка, ќе уживате во нејзината масажа секој ден.