Експертите објаснија: Еве зошто не треба да го местиме креветот веднаш откако ќе се разбудиме
Иако често се вели дека треба да го наместиме креветот наутро, откако ќе се разбудите, и дека ова е еден од начините за усвојување позитивни навики, сепак, ако го наместите креветот веднаш штом ќе се разбудите, можете да го направите уште повалкан.
Препорачано
Експертите велат дека не треба да го правите тоа, што може да ве изненади.
Нормално е да се потите во текот на ноќта, што предизвикува насобирање влага на чаршафите и перниците. Кога веднаш ќе го наместите креветот, не им давате време на чаршафите да се проветрат.
Можете да го наместите креветот и да ги исправите чаршафите за да изгледа поуредно, но не го покривајте под никакви околности, бидејќи на тој начин бактериите ќе продолжат да се собираат.
„Ако се потите ноќе, влагата се впива во чаршафите, па затоа треба да почекате да се исуши пред да го наместите креветот. Алергените, како што се прашински грини и бактерии, вклучувајќи ги и бактериите, најмногу се размножуваат во топли, влажни услови“, вели Керолин Форте за Гуд хаус кипинг“.
Не треба премногу да ја менувате вашата утринска рутина. Само почекајте малку. Испијте кафе, а потоа наместете ги чаршафите.
„Истресете прекривките и перниците. Потоа, околу 30 минути до еден час, посветете се на средување на креветот. Местењето на креветот секој ден е важен чекор во одржувањето на вашиот дом организиран и уреден, и тоа е добра навика што треба да ја стекнете“, додава таа.
Откако ќе се разбудите, отворете го прозорецот или барем вратата од собата за да може воздухот да циркулира. Иако многу експерти веќе предупредија против тоа, неодамна овој совет го сподели и д-р Роберт Реј.
– Ако го наместите креветот веднаш наутро, ќе ги заробите грините што се собрале преку ноќ. Овие микроскопски предатори, со големина помала од милиметар, се хранат со човечка кожа и живеат во влажни средини. Кога спиеме ноќе, нашите тела стануваат топли и испотени и стануваат главни цели за овие напади. А потоа оставаат секрети што можат да предизвикаат алергии и астма. Затоа, ако го наместите креветот веднаш наутро, ќе ја заробите целата таа влага и ќе обезбедите убав дом за милиони микроорганизми – истакнал тој.
– Наместо тоа, оставете го барем накратко непосремен за да може воздухот да циркулира и ако е можно до него да допре и сонцето. Така, грините ќе дехидрираат и ќе умрат – додал д-р Реј.
Исто така, не треба да заборавите да го чистите душекот. Користете правосмукалка со додаток за тапациран мебел и чистач на пареа за ефикасно уништување на грините од прашина.
