Новинарка од „Би-би-си“ на српски спроведе мало истражување за тоа колку често луѓето имаат секс и како зборуваат за својот интимен живот. Во разговори со луѓе од различни возрасти, од дваесеттите до педесеттите години, таа се обидела да добие одговор на едно едноставно, но за многумина непријатно прашање – колку често навистина се случува интимноста во секојдневниот живот.

Иако темата е дел од секојдневието, се покажало дека многумина сè уште тешко зборуваат отворено за неа, а одговорите често варираат од срамежливи реакции до различни лични искуства и ставови.

Истражувањето отвора пошироко прашање: дали постои „нормална“ бројка на сексуални односи и што навистина влијае врз интимниот живот на луѓето.

Лични искуства и ставови

Имало и поотворени исповеди.

„Не паметам да поминале повеќе од пет дена без секс“, изјавил еден од соговорниците.

Драгана Дукљев од Панчево, која е во врска девет години, вели дека желбата за секс со текот на времето не им се променила.

„И двајцата сме на ставот – што почесто, тоа подобро, но понекогаш зависи од времето и енергијата. Го сакаме истражувањето, разговараме за фантазии и идеи, без осудување или притисок. Најважно е и двајцата да го сакаме тоа“, вели таа.

Колку секс е „доволен“?

Според професорот Александар Милошевиќ, уролог и сексолог, на мажот му се потребни просечно еден до два оргазма неделно за релативно задоволство, додека кај жените тој број е поголем – околу шест до седум оргазми неделно за чувство на задоволство.

Тој нагласува дека не постои универзална мерка.

„Тешко е да се одреди општ број, бидејќи сè зависи од личноста, здравјето, психичката состојба и расположението. Сексуалноста е дел од животот“, вели Милошевиќ.

Тој додава и дека сексот е единствениот однос меѓу луѓето кој не бара јазик.

Индивидуални разлики и психолошки аспект

И сексологот од Кинси институтот, Џастин Лехмилер, смета дека не постои „идеален“ број на сексуални односи.

„Различни луѓе се задоволни со различна количина на секс. Проблемот е што постојано се споредуваме со другите“, вели тој.

Според него, поважно е луѓето да се прашаат дали сексуалниот живот што го имаат навистина одговара на нивните желби, наместо да се фокусираат на бројки.

Од секојдневно до повремено

Иван Рајковиќ раскажува дека во младоста сексот му бил секојдневна потреба, но со текот на годините тоа се променило.

„Во дваесеттите бев опседнат со тоа. Ако партнерката не можеше или не сакаше, ми пречеше. Сега, на речиси 55 години, сè е поинаку“, вели тој.

Денес, поради обврски и семеен живот, сексот се сведува на една до две средби месечно.

„Најубаво ни е кога сме на одмор, тогаш има повеќе време и нема брзање. Кога сме дома, секогаш има обврски и деца“, додава тој.

Квалитет или квантитет?

Многу испитаници нагласиле дека им е поважен квалитетот од количината – предигра, поврзаност и време, отколку брзи интимни односи.

Психијатарката и сексуална психотерапевтка Мирјана Ериќ објаснува дека сексуалниот нагон е делумно вроден, но и под влијание на надворешни фактори.

„Важно е партнерите да најдат ритам што ним им одговара – без разлика дали тоа е три пати дневно или три пати месечно“, вели таа.

Проблемите настануваат кога партнерите имаат различни потреби.

Иако често се споменува дека просекот е еднаш неделно, истражувањата покажуваат дека тоа не е правило.

Лехмилер наведува дека само мал дел од брачните парови навистина имаат секс еднаш неделно, додека мнозинството е или над или под тој просек.

На сексуалната активност влијаат години, стрес, здравје, хормони и квалитетот на врската.

Како влијае сексот на здравјето?

Според експертите, сексот може да има позитивно влијание врз расположението, намалување на стресот и зајакнување на емоционалната поврзаност – доколку е доброволен и пријатен.

Професорот Милошевиќ објаснува дека при оргазам се лачат хормони кои влијаат на чувството на задоволство и релаксација.

Кај жените може да се јави и повеќекратен оргазам, додека кај мажите одредени хормонални процеси предизвикуваат замор по односот.

Кога е потребна стручна помош?

Кога се појавуваат проблеми во сексуалниот живот, луѓето се обраќаат кај уролози, гинеколози, психијатри и терапевти.

Кај мажите најчести проблеми се еректилни тешкотии, додека кај жените болни односи или страв од секс.

Психијатарката Ериќ објаснува дека сексуалноста е многу чувствителна и лесно реагира на стрес, анксиозност и емоционални состојби.

Секс, генерации и промени

Според неа, денешните родители се поотворени кон разговор за секс отколку порано, кога темата била табу.

Иако младите денес имаат лесен пристап до информации преку интернет, се забележуваат и промени во сексуалните навики кај младите генерации.

Некои истражувања укажуваат на намалена сексуална активност кај генерацијата З, што делумно се поврзува со стилот на живот и стресот.

Иван Рајковиќ на крајот со насмевка вели:

„Порано можев да трчам како на сексуален маратон. Сега ми е доволно и неколку пати месечно.“

Три моќни совети за подобра интима: Гарантирано задоволство за двајцата партнери