Со доаѓањето на постудените температури, многу луѓе се борат со проблеми со синусите и затнат нос. Додека аптеките нудат бројни решенија, алтернативни трикови постојано се појавуваат на социјалните мрежи, а еден од нив стана вирален.

Калифорнискиот киропрактичар д-р Бен Хорнинг сподели едноставна техника на својот Тикток за брзо отпушување на синусите, пренесува „Експрес“.

Во кратко видео, д-р Хорнинг ја демонстрира постапката, објаснувајќи: „Дали имате затнат нос? Јас сум киропрактичар, ќе ви покажам како да го отпушите. Фатете го носот и повлечете го, ставете го палецот под јаболчницата и притиснете.“

Реакциите на гледачите беа поделени. Додека некои ентузијастички напишаа „Навистина функционира“ и „Зошто ова ми помогна“, други коментираа дека техниката за жал не им помогнала.

Што велат лекарите?

Според Националната здравствена служба (НХС) на Велика Британија, затнатиот нос може да има голем број причини, од обична настинка до синузитис – воспаление на синусите што најчесто е резултат на инфекција.

„Ова е вообичаено и обично исчезнува само од себе во рок од 4 недели. Но, лековите можат да помогнат ако продолжи. Синузитисот е чест по настинка или грип“, објаснува НХС.

Главни симптоми на синузитис

Главните симптоми на синузитис може да вклучуваат болка, оток и осетливост во образите, очите или челото. Тие често се придружени со затнат или течен нос, намален осет за мирис, зелен или жолт назален исцедок и треска.

Дополнителни симптоми може да вклучуваат главоболки, забоболки, лош здив, кашлица и чувство на притисок во ушите. Затнатоста може да предизвика ‘рчење ноќе и назален глас.

Што да направите и кога да побарате помош?

Вашиот фармацевт може да препорача корисни производи, како што се деконгестантни спрејови или капки за нос, но важно е да се напомене дека тие не се погодни за деца под шест години.

Алтернативно, спрејови со физиолошки раствор или морска вода може да се користат за да се исплакнат внатрешноста на носот. Ако сте загрижени за вашата назална конгестија, симптоми на грип или ако вашите симптоми не се подобруваат, побарајте совет од квалификуван медицински професионалец.

@drbenhorning Stuffy nose? I got you. #imachiro #chiropractor #chiropractic #viral #funny ♬ DUET AND TRY THIS – Dr. Remix