• консумирате

7 намирници за среќа: Доколку ги консумирате редовно, во вашиот мозок нема да има место за меланхолија!

Се започнува од стомакот: и сраќата и тагата, и болеста и љубовта… Во телото на секој од нас постојат четири хормони кои се нарекуваат „квартет на среќата“: ендорфин, серотонин, допамин и окситоцин. Одделни намирници можат да влијаат на ослободувањето на овие хормони, а тоа го поправа расположението и не ослободува од лошите мисли. Погледнете го …

7 намирници за среќа: Доколку ги консумирате редовно, во вашиот мозок нема да има место за меланхолија! Read More »