Редовно пиење зелен чај може позитивно да влијае на здравјето. Пиењето на овој чај, кој луѓето или многу го сакаат или воопшто не го сакаат, е поврзано со неколку здравствени придобивки. Кога се пие често, зелениот чај може да помогне во контролата на тежината, да го поддржи здравјето на срцето и да обезбеди други придобивки. …
Пет здравствени придобивки поврзани со редовното пиење зелен чај Read More »
Пиењето чај може да има повеќе придобивки отколку само уживање во вкусот и релаксација. Според една нова студија, консумирањето три шолји од три вида чај дневно може да ги одложи процесите на биолошкото стареење. Со други зборови, овој едноставен пијалак може да ви го продолжи животот, пишува „Ерт“ (Earth). Студија на кинески експерти на Универзитетот …
Истражувањето докажа: Четири чаеви кои го забавуваат стареењето Read More »
Новата студија покажа дека редовното консумирање зелен чај може да обезбеди заштита од невродегенеративни болести, вклучувајќи Алцхајмерова и Паркинсонова болест. Антиоксидантите присутни во зелениот чај помагаат да се намали оксидативниот стрес и воспалението во мозокот, за кои е познато дека придонесуваат за овие состојби. Освен своите когнитивни придобивки, зелениот чај долго време е фален за …
Ако испиете шолја зелен чај, тоа е исто како да се изеле осум јаболка, покажа едно американско истражување. Зелениот чај е богат со антиоксиданси кои помагаат во борбата против речиси сите болести – од настинки и грип, па сѐ до рак. Иако е ефикасен во борбата против болестите, тој е корисен и за здравите луѓе …
Наместо кафе, напијте се зелен чај: Здрав напиток кој може да ви помогне при слабеењето Read More »
Ако ве интересираат трендовите во здравата исхрана и уживате во подготовката на храна богата со хранливи материи и важно ви е таа да содржи многу минерали и витамини, проверете која храна добила статус на „суперхрана“ во 2022 година. Стручниот магазин „Денешен нутриционист“ (Today’s dietitian), неодамна спроведе студија во соработка со 1.173 сертифицирани диететичари и нутриционисти …
Овие 10 најздрави намирници го добија епитетот суперхрана за 2022 година Read More »
