Ако сте останале без идеи за појадок, вистински појадок, а не нешто од фурна на пат кон работа, ви даваме три брзи рецепти за првиот оброк во денот поради кој со задоволство ќе станувате од креветот. Заедничко за овие појадоци е тоа што се готови за само 5 минути, а се здрави и заситувачки, па …
Рецепти за 3 вкусни појадоци готови за 5 минути: Идеи за добро утро по празниците Read More »
Овесната каша е одличен избор за појадок, а денеска ви пренесуваме едноставен начин како да ја направите – без готвење. Имено, овесната каша се остава да отстои во млеко преку ноќ, во фрижидер. Во овој процес, кашата омекнува и станува пријатна за јадење, пишува „Пун куфер“. Можете да ја комбинирате со различни овошја, јаткасти плодови, …
Најлесниот појадок: Рецепт за вкусна овошна каша – одличен начин да го почнете денот Read More »
Најлошото нешто што може да ви се случи по активно појадување овесна каша цел еден месец е тоа што, најверојатно, по еден месец – повеќе нема да сакате ни да ја погледнете. Овесната каша е вистинскиот избор за појадок, особено затоа што ќе има одличен ефект врз вашето тело, но исто така ќе ве држи …
Што ќе се случи со вашето тело доколку појадувате овесна каша секој ден? Read More »
Познато е дека појадокот е најважниот оброк во денот, особено доколку внимавате на здравиот начин на живот. Но, јасно е и дека наутро имаме најмалку време за да поготвуваме здрави специјалитети, па често посегнуваме по нешто „набрзина“ или воопшто го прескокнуваме појадокот. Ова се три многу здрави идеи за појадок кој се подготвува експресно бргу. …
Овој појадок е полн со витамини и минерали, кои освен што се добри за здравјето, го подобруваат и изгледот на косата, ноктите и кожата.
