Tag : фитнес

Жена Забава Магазин Магазин слајдер

ПРЕПОРАКИ ОД ИЗОЛАЦИЈА: Вежби од фитнес инструкторката Елена Мирческа (ФОТО + ВИДЕО)

Јасмина Кантарџиева Димков
Елена ви предлага неколку основни вежби кои можат да се изведуваат во домашна атмосфера. -Со редовно практикување на вежбите ќе придонесете за огромни промени во обликување на телото...
Забава Магазин

Џенифер Лопез во неверојатна форма за „Супербол“ (ФОТО)

Слободен печат
Сè е подготвено на стадионот Хард Рок во Мајами: „Супербол“, најважната спортска манифестација, ќе се случува во недела, на 2 февруари. Како и обично, ќе...
Жена Магазин

Спорт по породувањето: Кога да почнете и со кои активности?

Слободен печат
Бебето е родено и не можете да дочекате да се врати во форма? Има многу мајки кои после породувањето сонуваат повторно (и што побргу) да...
Жена Магазин

Која храна е најефикасна после фитнес тренинг

Слободен печат
Во продолжение следи листа на храна која е добра за брзо да ја вратите изгубената енергија, а која  нема да ја загрози вашата линија. 1....
Еспресо Убавина

Маја Талевска Печников, инструктор по пилатес: Што да јадеме пред и после тренинг?

Слободен печат
ПРЕД ТРЕНИНГ Умереноста и балансот во исхраната е она што ни дава енергија и чувство на ситост за време на тренингот. Правилната исхрана може да...
Еспресо Шоу биз

Се прашувате од каде инфлуенсерката Љупка Митрова има совршен задник? Ова е одговорот! (ВИДЕО)

Слободен печат
Ако имавте дилема зошто за инфлуенсерката Љупка Митрова велат дека е најзгодната струмичанка, ние го имаме одговорот, а богами ги имаме и доказите. Ако мислевте...
Жена Магазин

Пред две години имала 150 килограми, а денес е фитнес инфлуенсерка (ФОТО)

Слободен печат
На прв поглед Дизаер Алексис-Кае Мизе е само уште една во низа од девојките кои на Инстаграм пропагираат здрава исхрана и вежбање, но нејзината приказна...
Жена Здравје Магазин

Таа е најзгодната баба со тело на 20 – годишна девојка! Може да погодите колку години има? (ФОТО)

Слободен печат
Не постојат многу баби што може да се пофалат со совршен изглед на нивното тело, какво што има Александра Лабастида Шапиро. Речиси никој не може...
Еспресо Убавина

Летајте и слабејте со „антигравити“ вежбите

Може ли да замислите да правите гимнастика речиси во бестежинска состојба? Да кажеме, да летате и истовремено да вежбате. И истовремено, да слабеете, да ги...