Жените најчесто страдаат од недостаток на овие четири минерали
Поради честите диети, навиките на живот или обилните менструации, некои жени често мака мачат со недостаток на основните минерали Минералите се едни од најважните состојки...
Tag : витамини
Што се случува во вашето тело ако јадете храна подготвена во микробранова печка
И покрај тоа што многумина „бегаат“ од микробрановите печки заради потенцијалното зрачење и верувањето дека поттикнуваат создавањае тумор во човечкото тело, тие, во реалност, не...
Маслото од тиква е ризница на здравјето: Преполно со витамини и минерали, делува лековито и превентивно на бројни состојби
Маслото од тиква е богато со витамините А, Е, Ц и К. Свежото масло содржи повеќе од 65% незаситени масни киселини.Исто така содржи и витамини...
Кои витамини се клучни во борбата со коронавирусот
Зајакнувањето на имунитетот треба да биде наша секојдневна грижа, а не само во кризни здравствени ситуации како што е пандемијата на коронавирусот. Кои се најдобрите...
Додатоци во исхраната – кои комбинации да се избегнуваат, а кои се пожелни?
Додатоците во исхраната можат да ни помогнат да ги внесеме сите потребни хранливи материи ако нашата исхрана не е доволно разновидна. Но, тие не се...
Српска лекарка открива: Внимавајте како ги пиете витамините, може да имаат ефект како да сте испиле една чаша вода!
Постојано се зборува колку е важно да пиеме витамини и други додатоци во исхраната, а особено сега кога се соочуваме со глобална пандемија на коронавирус....
Домашен сок преполн витамини и антиоксиданси: Исцедете калинка за 10 секунди без соковник и неред! (ВИДЕО)
Калинката е моќен антиоксиданс и пријател на силниот имунитет, а поради својата свежина е одличен додаток и во солените јадења… Според мислењето на експертите сокот...
Што означуваат белите точки на ноктите?
Прстите, особено ноктите, откриваат многу за здравјето на луѓето. Нутриционистката Фиона Так вели дека доволно е само да ги погледнете вашите нокти за да сфатите...
Намирници кои треба да ги конзумирате доколку сакате вашите нокти да се совршено здрави и цврсти!
Ако вашите нокти се природно кршливи, има смисла да си прибегнете кон сите трикови што можат да ги направат посилни. Многу луѓе размислуваат за маникир,...
Како да препознаете дека на вашето тело му недостига магнезиум? Минералот кој е важен за виталните функции!
Ако припаѓате на мнозинството, веројатно имате недостаток на магнезиум. Истражувањата покажаа дека дури 75 проценти од Американците страдаат од недостаток на овој минерал, пишува Healthline....