Се чини дека денес постои додаток во исхраната за речиси секој проблем. Иако суплементите не се ништо ново, социјалните мрежи често ги претставуваат како брзи и универзални решенија, од детоксикација до хормонални проблеми. Но, лекарите предупредуваат дека тоа не е секогаш безопасно. – Додатоците во исхраната не се корисни за секого само затоа што се …
Како што луѓето стареат, многумина посегнуваат кон додатоците во исхраната за да го зајакнат телото или да ги ублажат здравствените проблеми. Иако можат да ги надоместат витамините и минералите што недостасуваат во исхраната, важно е да се знае дека некои додатоци можат да бидат ризични, особено по 60-годишна возраст. Тие можат да предизвикаат несакани ефекти, …
Праските и кајсиите често се сметаат за слични овошја, но постои еден клучен витамин според кој се разликуваат кога станува збор за здравјето. Иако двете овошја имаат бројни придобивки, едното од нив обезбедува поголеми придобивки благодарение на овој витамин. Дознајте за кој витамин станува збор и кое овошје треба да биде вашиот избор за појак …
Праска или кајсија: Која е подобра за вашето здравје? Еден витамин е разликата! Read More »
Најлесен начин да препознаете дека ви недостига витамин А во организмот, е тоа што, на пример, наутро се чувствувате убаво и ведро, а до пладне веќе станувате изморени, апатични и некако „сиви“ во лицето. Витаминот А е вид на витамин кој во нашиот имунолошки систем се бори против вирусите, бактериите и другите патогени, го одржува …
За витаминот А велат дека е чист извор на младоста, а се наоѓа во овие намирници Read More »
Милиони луѓе ширум светот земаат додатоци секој ден за да останат во форма и да го подобрат своето здравје. Но, не сите додатоци во исхраната се безбедни, и не сите од нив ќе ви ги донесат придобивките што ги рекламираат. „Eat This, Not That“ ги наведува додатоците за кои фармацевтот Енди Бојсан вели дека никогаш …
