• важен

Зошто витаминот Д е особено важен во зимскиот период и во кои намирници го има најмногу

Пред нас е зимата, а во текот на овој период поголемиот дел од денот го поминуваме во затворени простории, а сончевата светлина е значително помалку присутна. Токму поради тоа, природното создавање на витамин Д во организмот се намалува, што може да се одрази врз имунитетот, расположението и здравјето на коските. Недостатокот на овој витамин често …

Зошто витаминот Д е особено важен во зимскиот период и во кои намирници го има најмногу Read More »