Честопати на крајот од денот се случува да посегнеме по нездрава храна и тоа воопшто не е чудно. Но, нутриционистите велат дека во овој случај треба да размислиме за прекумерното ограничување во исхраната во текот на денот, за да ги избегнеме вечерните нездрави закуски, пишува „Бест лајф“. Тие велат дека, кога не добиваме доволно хранливи …
Нутриционистите составија список на храна што помага во борбата против депресијата и стресот. Витамините Ц и Е, омега 3 масни киселини, калиум и магнезиум, се клучни за подобро расположение. Американската нутриционистка Елизабет Сомер советува кои намирници ќе ви помогнат полесно да се справите со стресот и депресијата. Во списокот спаѓаат пет основни групи на храна, …
Нутриционистите советуваат која храна може да го подобри вашето расположение Read More »
Планот на исхрана се однесува на пет дена – онолку колку што трае работната недела. Во текот на викендот можете да јадете храна по избор, но да не се „фрлите“ на хамбургери, торти, пржени јадења… Диетата за вработените има своја целна група. Немате време долго да подготвувате специјални оброци или имате работно време што влијае …
Лесна диета за оние кои одат на работа, лекарите дадоа зелено светло Read More »
Липосукциската исхрана е нов начин на живот, а не еднократен третман за слабеење. Зошто неинвазивна липосукција? Липосукциската исхрана е посебна исхрана која се темели на консумирање на природни масти и елиминација на јаглени хидрати. Го поддржува враќањето на исхраната на нашите предци и избегнување на конзервирани, полуготови и рафинирани производи. За време на протоколот, се …
Липосукциска исхрана – предности, исхрана, функционалност и потврди Read More »
Бананата е една од најстарите култивирани билки, а за нејзина татковина се смета Малајскиот Архипелаг, каде што станарите ги користат бананите за дополна на исхраната со риба. Името банана потекнува од арапскиот збор „банан“ што значи прст. Во минатото поради вкусот ја нарекувале рајска смоква. Освен што имаат одличен вкус, бананите се богати со хранливи …
Нутриционистите предупредуваат: Ако досега вака јадевте банани, престанете Read More »
