Телефонот е тука да ве забавува пред спиење. Да ви пушта смирувачки звуци на дожд кога не можете да заспиете и секако тука е да ве разбуди наутро. Но, покрај сите позитивни работи што ги носи овој уред, постојат и многу негативни начини на кои тој влијае на вашиот сон. Постојат многу истражувања кои покажале …
Дали телефонот навечер ви стои покрај креветот? Еве како тоа влијае на вашиот сон Read More »
Не знам зошто, ама мезење навечер е посебна категорија задоволство. И под навечер, не подразбирам 19ч часот, туку така, 22, 23… Некое доба во ноќта кога те спопаѓа глад и само мислиш некако да го отвориш фрижидерот и да „украдеш“ нешто сам од себе. Сепак, важно правило кога станува збор за јадење навечер, е каков …
Еве кои намирници можете да ги јадете и навечер, а да не се здебелите! Read More »
Малку наросен цимет во храната која ја јадете, млекото кое го пиете или во чајот и кафето, се доволни за забрзување и регулирање на метаболизмот, а со тоа и за полесно губење на килограмите. Сепак, доколку сте веќе „фрлени“ на диета, не заборавајте на вашиот сојузник – циметот, најмалку три пати во денот. Наутро Започнете …
Циметот во функција на слабеењето: Кога и колку да конзумираме Read More »
Иако постојат бројни причини да спиете со отворена врата, од тоа да го слушнете детето дали плаче или дали крадци ви провалуваат во домот, всушност е и многу опасно да не ја затворате вратата од спаланата соба во текот на ноќта. Можеби ова во моментов ви се чини како измислена работа, но од американскиот Институт …
Ова е стар рецепт од Германија кој го зајакнува имунитетот, го спречува високиот холестерол, исклучително ефикасно го чисти црниот дроб и спречува создавање на камења во бубрезите, едноставо – резултатите од него ќе ве воодушеват. Рецептот е исклучително едноставен, а неговиот ефект е неверојатен. Потребни состојки: – 4 неизлупени лимони – ѓумбир долг околу 4 …
