Медот во митологијата е опишуван како храна на боговите, а неговите лековити својства одамна се познати меѓу луѓето.

За жал, постојат луѓе кои се алергични на мед и не се во можност да ги почувствуваат овие здравствени бенефити. Но, оние кои не се, можат да уживаат во неговото благопријатно влијание.

Во многу традиционални медицини медот се користи и за лечење на раните, како и за превенција на болести. Во стар Египет се користи и во козметиката. Во умерени количини, можете да го користите буквално секој ден.

Ако го јадете секој ден ќе ги почуватвувате следните бенефити:

– побрзо зараснување на површинските рани на кожата
– смирување на воспалените акни
– богат е со мелатонин, значи подобро ќе спиете
– помага во детоксикација
– ве исполнува со здрава енергија
– помага при слабеењето (ако не внесувате други шеќери)
– можете да го користите при лечење мамурлук
– ги намалува анксиозноста и стресот
– ја подобрува меморијата
– го зајакнува имунитетот
– ја подобрува цревната перисталтика
– ја ублажува сувата кашлица