Намирници кои спречуваат рак на дигестивниот систем

Иако можеби и не постои можност ниту пак начин, ракот на цревата во потполност да се спречи, сепак, постојат студии во кои има огромен број докази кои покажуваат дека сепак, постојат намирници кои доколку редовно се јадат, можноста за појава на оваа болест можат да ја сведат на минимум

Светското здружение на гастроентеролози, секоја година се фокусира на некои болести кои влијаат на системот за варење.

За 2019 година, тоа беше гастроинтестиналниот карцином. Станува збор за тумори кои имаат моќ да го нападнат системот за варење на храната.

Со години наназад се мислеше дека ракот на цревата е болест со која се соочуваат само повозрасните граѓани, но неодамна бројните истражувања направени во Европа покажале дека оваа болест станува сè посмртоносна за помладата генерација, а на удар најмногу биле младите од 20 до 29 години.

Па така, иако можеби не постои начин за да се спречи појавата на ракот на органите за варење, сепак, постојат бројни студии кои сугерираат како и на кој начин луѓето, особено помладите да започнат да се хранат за да ја намалат можноста во нивниот организам да се создадат услови за појава на оваа смртоносна болест.

Прочитајте и...  Хит тренинг за витка линија: Согорете 150 калории за 8 минути (ВИДЕО)

Кафеав ориз
Белиот ориз споредбено со кафеавиот е значително посиромашен со растителни влакна во својот состав. Токму затоа треба да се јаде исклучиво кафеав ориз кој многу помага во подобрувањето на работењето на цревата, го забрзува метаболизмот и обезбедува нормална столица.

Зеленчук
И кога станува збор за јадење зеленчук и тоа во поголеми количини, тоа е важно повторно поради големите количества на растителни влакна кои се наоѓаат во нивниот состав. Без редовно консумирање зеленчук, нашите црева не можат нормално да функционираат.

Суво и свежо овошје
Свежото овошје како што се јаболката и бананите, исто така важат за намирници кои во својот состав изобилуваат со растителни влакна, идентично како и сувото овошје како на пример сувото грозје или пак сувите сливи.

Прочитајте и...  Хороскопски знаци кои до крајот на март ги очекуваат нови можности но и големи предизвици

Прочитај повеќе

Замолчете ја лудачата во вас поради која психички и физички сте исцрпени: 7 совети од лекарите за ослободување на стресот

Слободен печат

НАШ ПРЕДЛОГ ЗА ФИЛМ: „Jexi“ е комедија која ќе ве насмее, но и ќе ве потсети на секојдневната зависност на човекот од модерната технологија

Михаило Донев

Кејт Мидлтон облече патики од 2.000 денари и за само еден час овој модел целосно се распродаде

Слободен печат

Хороскопски знаци кои важат за најголеми манипулатори!

Слободен печат

Хајли Бибер не успеа да се избори со ветрот – Фановите видоа нешто повеќе!

Слободен печат

Се туширате секој ден, а не знаете дека со тоа можеби правите грешка

Слободен печат

Остави Коментар

Прочитај повеќе

Повеќе од 1.300 жалби за настапот на Шакира и Џеј Ло на Супербол: „Ова е порнографски и срамно!“ (ВИДЕО)

Слободен печат

Ниту Канада не ги сака Меган и Хари – Полека сите врати им се затвараат!

Слободен печат

Вечерва „Баклава“ го промовира новиот албум: Гости ќе бидат Дарко Рундек и „Суперхикс“

Слободен печат

Златна Бубамара 2020: Сашко Коцев го „избриша“ подот со РЕКЕТ, Aтиџе запеа пред публиката! (ГАЛЕРИЈА)

Васко Спасоски

Вознемирувачко видео: Бритни Спирс си го скрши стапалото додека танцуваше

Слободен печат

Што да правите во Скопје ОВОЈ ВИКЕНД

Јасмина Кантарџиева Димков