Со оглед на тоа што последниве години многу се зборува за важноста на витаминот Д, стручњаците сакаа да видат колку може да помогне да се спречи опаѓањето на косата – состојба која во моментов влијае на квалитетот на животот кај 80 отсто од мажите и 50 отсто од жените кои имаат околу 50 години. На …
Доктор Елена Арсова, трихолог: Ако ви паѓа косата, витаминот Д може многу да помогне Read More »
Витаминот Д е неопходен за правилен раст на коските и забите, како и за добрата функција на мускулите и нервниот систем. Имунолошкиот систем има потреба од витамин Д за да се бори против бактериите и вирусите. Заедно со калциумот, витаминот Д исто така помага да се заштитат постарите лица од остеопороза. Витаминот Д се наоѓа …
Ако витаминот Д не го земате заедно со овие намирници, залудно го консумирате Read More »
Како и да е, секој мора да размисли да почне да конзумира суплементи на овој витамин преку есента и зимата доколку не конзумира доволно групи на храна кои содржат витамин Д или пак групи на храна кои се збогатени со сончевиот витамин. Оние кои не се изложуваат доволно на сончевите зраци или пак оние кои …
Сончевите денови се намалуваат: Време е за витамин Д Read More »
Витаминот Д делува како еден вид на прекинувач за нашето тело, кој ги вклучува или исклучува гените и го процесира она што на нашето тело му е неопходно да ја одржи општата здравствена состојба. Активниот витамин Д е дистрибуиран до многу различни локации во нашето тело, вклучувајќи ги нашите коски, органи, црева, мозок и клетки …
Многумина од нас земаат витамини и додатоци за да го поддржат своето здравје и имунитет. Еден од предизвиците со кои се соочуваме е изборот помеѓу многуте опции. Можеби уште поголем предизвик е правилно да се одреди приоритетот на внесот на витамините. Се позанимававме со прашањата како што се: „Дали постои одредено време од денот кога …
