прејадување Archives - Слободен печат

Совети кои може да ви помогнат да избегнете прејадување за време на престојните празници

08/12/2023 - 16:00

Празниците се исполнети со забава, вкусна храна и време со семејството, но сето тоа може да влијае и на вашето здравје. Долгите ноќи, премногу пиење и тешка храна се предизвик за оние кои сакаат да внимаваат на исхраната и кондицијата. Регистрираниот диететичар Ванеса Рисето за „Тудеј“ одвои неколку совети како да избегнете прејадување и натрупување …

Совети кои може да ви помогнат да избегнете прејадување за време на престојните празници Read More »

Пробајте ги овие методи: Што да направите да не ви „пукне“ стомакот откако ќе се прејадете

16/04/2023 - 17:01

Повеќето од нас го доживеале искуството на прејадување, особено за време на викенди или празници, а сме сфатиле дека сме претерале дури откако ќе завршиме. За да го избегнете непријатното чувство овој пат, остојат некои чекори што можете да ги преземете за да се чувствувате подобро и да се вратите на вашата нормална рутина на …

Пробајте ги овие методи: Што да направите да не ви „пукне“ стомакот откако ќе се прејадете Read More »

Што треба да направите ако се прејадете за време на празниците?

24/04/2022 - 09:01

Прејадувањето е еден од стандардните настани што ги придружува сите видови празници во сите култури низ светот. Ова таканаречено отпуштање на вентилот е лесно да се опише и објасни со нашата вродена љубов кон храната и задоволството од чувството на ситост. Но, прејадувањето може да биде опасно за здравјето… Што се случува кога се прејадуваме? …

Што треба да направите ако се прејадете за време на празниците? Read More »

Како да се „исчистите“ по празничното прејадување: Тринеделна програма со кефир и лен

20/04/2022 - 15:41

Во текот на празниците јадеме и пиеме повеќе од вообичаено, што воопшто не е добро. Ако веќе сте претерале, еве неколку совети кои ќе ви помогнат да го исчистите ораганизмот. Еднаш годишно се слави Велигден, но треба да се внимава да не се претера со храната и пијалакот, советуваат нутриционистите, особено хронично болните и лицата …

Како да се „исчистите“ по празничното прејадување: Тринеделна програма со кефир и лен Read More »

Како да знаете дека сте претерале со храната за празниците? Една промена на кожата дава сигнал

19/04/2022 - 09:01

Празниците се време кога претерано се јаде мрсна и тешко сварлива храна. Тогаш е зголемен ризикот од добивање на дијабетес тип 2. Имено, оваа болест се манифестира како зголемување на нивото на шеќерот во крвта, а тоа е опасно за вкупното здравје на организмот. Стапките на дијабетес значително се зголемени во однос на дебелината во …

Како да знаете дека сте претерале со храната за празниците? Една промена на кожата дава сигнал Read More »

Совети кои може да ви помогнат да избегнете прејадување за време на престојните празници

Пробајте ги овие методи: Што да направите да не ви „пукне“ стомакот откако ќе се прејадете

Што треба да направите ако се прејадете за време на празниците?

Како да се „исчистите“ по празничното прејадување: Тринеделна програма со кефир и лен

Како да знаете дека сте претерале со храната за празниците? Една промена на кожата дава сигнал

Најново

Најчитано

Совети кои може да ви помогнат да избегнете прејадување за време на престојните празници

Пробајте ги овие методи: Што да направите да не ви „пукне“ стомакот откако ќе се прејадете

Што треба да направите ако се прејадете за време на празниците?

Како да се „исчистите“ по празничното прејадување: Тринеделна програма со кефир и лен

Како да знаете дека сте претерале со храната за празниците? Една промена на кожата дава сигнал

Најново

Најчитано

Start typing and press enter to search