Во интервју за „Слободен печат“, разговараме со Рита Конзулова, еден од нашите најбарани инструктори по пилатес, во чие студио за динамичен пилатес, „Fame Fit“, таа помага за одржување на телото, но ни ги открива и тајните за добар изглeд, дефинирани мускули, зошто е добро вежбањето и колку пати е идеално да се вежба за убаво …
Јелена Чокрева има 32 години и живее и работи во Скопје. По професија е дипломиран економист, но љубовта кон спортот и вежбањето ја одвело во сосема друга насока и денес таа е ко-сопственичка и инструкторка по активен пилатес и фунционален тренинг во „Пилатес Поинт“, а приватно сопруга и мајка на 3 годишниот Лука. Јелена ни …
Што прави денеска: Јелена Чокрева, инструкторка по пилатес Read More »
Магдалена Митевска е сопственик на првото пилатес-студио во нашата земја и медицинска сестра по професија веќе 20 години. Носи со себе емотивна приказна, која ја води кон сѐ поголеми успеси кога станува збор за пилатесот, бидејќи основачот на пилатес-техниката е токму нејзината сестра Ирина Пилатес Митевска, која, за жал, повеќе не е со нас, па …
Што прави денеска: Магдалена Митевска, сопственик на пилатес студио и медицинска сестра Read More »
Познатата инструкторка по пилатес, Јасна Лековска, ни долови што се прави во едно деноноќие. „Денот ми започнува во 6 часот наутро. Со пиењето на утринското кафе во мир и тишина, го отворам организерот (Notes) за да направам преглед на обврските што ги имам во текот на денот. Потоа, следува секојдневната рутина околу лицето, како и …
Што прави денеска – Јасна Лековска, инструкторка по пилатес Read More »
И покрај тоа што се наоѓаме во време на пандемија, која секојдневно нè менува како личности и влијае на нашите ставови, одлуки и решенија, потиснати од секојдневните проблеми со кои се соочуваме, стравуваме за сопственото здравје и здравјето на нашите блиски, решив да се изразам преку малку поинакви фотографии кои изобилуваат со суптилен и сензитивен …
Вежбање за време на бременоста: Зошто пилатесот е корисен за трудниците? Read More »
