Многумина веруваат дека стареењето неизбежно носи пад на менталните способности, но лекарите велат дека тоа не е секогаш случајот. Иако мозокот се менува со возраста, сепак можеме да влијаеме на неговото здравје преку животните навики. Редовното вежбање, балансираната исхрана и квалитетниот сон можат да помогнат во зачувувањето на когнитивната функција. Сепак, една многу честа утринска …

Невролози предупредуваат — оваа утринска навика може да го намали вашиот мозок Read More »