Што се случува со нашето тело кога премногу спиеме? Овие проблеми се неминовни!
Квалитетниот сон игра важна улога во доброто здравје. Како што не треба да спиете малку, така и премногу сон може да има негативно влијание врз...
Tag : спиење
Британскиот водител и сопругата ограбени на спиење
Познатиот британски телевизиски водител Пирс Морган и неговата сопруга Селија биле ограбени во нивната соба додека спиеле во луксузната вила во Франција. Крадците украле пари и накит...
Овие намирници го подобруваат расположението: Додадете ги во својата исхрана!
Диетичарката Сузи Бурел одлучи да им помогне на сите кои имаат лошо расположение. Всушност, како што тврди таа, постојат пет намирници кои се особено корисни...
На стомак, на грб, странично: Стручњаците откриваат која е најздравата поза за спиење
Позата во која спиеме можеби за нас нема никакво значење, но податоците покажуваат дека една третина од животот го поминуваме во спиење, односно 33 отсто...
Не можете да спиете бидејќи ви е премногу топло? Овие работи може да ви помогнат!
Добриот сон е важен, но високите температури може да го пореметат тоа. Луѓето треба да целат кон седум до девет часа сон навечер, но и...
Кристијано Роналдо мисли на сè: Има и личен тренер за спиење
Кристијано Роналдо целиот свој живот го посвети да биде најдобар и за таа цел не бира средства и начини. Португалскиот репрезентативец мисли на се –...
Колку често треба да ја менувате постелнината во летните месеци?
Во лето повеќе се потиме, а на постелината може да се најдат остатоци од нечистотии и козметички производи....
Оваа здрава храна никако не јадете ја пред спиење, за да не останете без сон
Мрсна храна, тешко месо, но и мрсни сирења и кашкавали, не треба да се јадат пред спиење зашто предизвикуваат несоница и го покачуваат крвниот притисок....
Познатите личности и нивните ритуали за пред спиење!
Сите ние имаме одредени навики и ритуали кон кои се придржуваме скоро секоја вечер. Ритуалите на познатите личности не се разликуваат многу од нашите, но...
Психолозите открија: Ако го сонувате поранешниот партнер, ова е причината!
Според сезнајниот „Гугл“, пребарувањата за „сон и бивш“ драматично се зголемија во последните неколку недели, дури и за неверојатни 2,450 проценти во однос на претходната...