Можете ли да стоите 10 секунди во оваа поза? Ако не, време е да се загрижите
Постарите луѓе кои не можат во одредена положба да стојат повеќе од 10 секунди имаат двојно поголем ризик од прерана смрт, пишува БМЈ. Учесниците во истражувањето имале задача да направат едноставна вежба која подразбира кревање на едната нога со истовремено држење на двете раце покрај телото, а оние кои не можеле да ја задржат оваа …
Можете ли да стоите 10 секунди во оваа поза? Ако не, време е да се загрижите Read More »