Стручњаците истакнуваат дека времето кога се зема мултивитамин може да влијае врз апсорпцијата на одредени хранливи материи, но и врз неговата ефикасност. Затоа е важно да се знае како и кога да се земаат мултивитамините за организмот да има најголема корист од нив, пишува „Итинг вел“. Мултивитамините се меѓу најпопуларните додатоци во исхраната. Се проценува …
Ново истражување сугерира дека поддршката на здравото стареење можеби не е толку комплицирана ниту скапа како што често се прикажува на интернет. Иако често се промовираат скапите производи за кои се тврди дека го забавуваат стареењето, експертите истакнуваат дека голем дел од тоа се сведува на основни навики како што се квалитетен сон, редовна физичка …
Нова студија: Оваа секојдневна навика го забавува стареењето! Read More »
Мултивитамините се главниот нутритивен избор за милиони луѓе, но тие не го продолжуваат животот, откриле американските лекари и научници кои следеле околу 300.000 луѓе постари од 20 години. Новата студија што ја спроведоа истражувачите од Националниот институт за здравје (НИХ) и Националниот институт за рак, не потврди дека „употребата на мултивитамини го зголемува животниот век“, …
Без разлика какви витамини земате, можеби се прашувате кој е најдобар период од денот за секој од нив. Иако сите се стремиме кон правилна и урамнотежена исхрана, понекогаш едноставно не успеваме да ги добиеме сите витамини, минерали и хранливи материи само од храната. Кога диетата не функционира, одредени суплементи можат да ни ги обезбедат виталните …
Експертите откриваат: Ова е најдобро време за земање витамини Read More »
Доколку имате проблем со опаѓањето на косата тогаш припремете ја оваа маска која навистина ќе ви помогне. Изматете едно јајце и ставете една лажичка рум и една лажичка рицинусово масло. Изматената смеса убаво втријте ја на темето. Ставете кеса и замотајте ја со пешкир. Преспијте со маската на косата. Измијте ја, но во водата изматете …
Многу ви опаѓа косата? Без грижа, имаме решение! Read More »
